Question

我嘴唇发白，脸色发黄，身体总是冰凉冰凉的。有点贫血低血糖内分泌失

我嘴唇发白，脸色发黄，身体总是冰凉冰凉的。有点贫血低血糖内分泌失调，怎么调理一下呢

Answer 1

体内寒气多，随着寒气的增加，体内环境会失去平衡，胆囊收缩功能也会因此下降，胆汁分泌减少，食物在肠胃停留时间过久，胆汁逆行反流入胃对胃黏膜屏障产生破坏，形成胃不好，胃不和，寝难安，所以觉不好睡，胆为中正之官，主决断也，胆不好还会心烦气躁，肝郁气滞，胆小怕事，做事不积极，抽空去乡村野地采点苦菜回去煮水喝，配点红糖一起用，开紫色花，忌用辛辣食物，少吃生冷油腻的东西。