每天吃很多红枣有什么副作用吗
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枣味甘、性温,能补中益气、养血生津,用于治疗“脾虚弱、食少便溏、气血亏虚”等疾病。常食大枣可治疗身体虚弱、神经衰弱、脾胃不和、消化不良、劳伤咳嗽、贫血消瘦,养肝防癌功能尤为突出,有“日食三颗枣,百岁不显老”之说。有个故事叫囫囵吞枣。枣伤牙
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大枣补血养颜,每日泡茶或干吃四五粒就好,含糖量高,吃过多容易发胖
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你好,会上火,影响食欲。
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