长短腿有按摩的方法
2016-07-22 · 全国半数造型师均出自吉米学校
吉米化妆学校
吉米化妆学校是由中国著名化妆师吉米老师于2000年创建，是一所以时尚化妆造型为主导的专业形象设计学校。历经16年，吉米化妆学校已经成为了一所集化妆、服饰、影楼、美甲、传播为一体的国内领先化妆学校。
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平躺，屈膝。取肚脐与ASIS（骨盆最高处）的中心，四指垂直按压。
注：这里要避开其他组织，按压在肌肉上。边按压，边屈膝，如果能够体会到肌肉运动则位置正确。此位置比较深，慢慢来，别伤到自己。按压10秒左右，重复三次。
注：这里要避开其他组织，按压在肌肉上。边按压，边屈膝，如果能够体会到肌肉运动则位置正确。此位置比较深，慢慢来，别伤到自己。按压10秒左右，重复三次。
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