1981年5月16日,林好出生于广东省梅州市梅县区石扇镇。从小就喜欢听音乐,上了幼儿园、小学,文艺方面的出色表现让她成为不少老师的宠儿。一次偶然的机会,她成为少年宫少儿艺术团的一员。
7岁开始开始学舞蹈,小学时成为广东市级舞蹈队,初中时,她不仅是学校的文艺积极分子,还是成绩优秀的“三好”学生。初中毕业时,报考了师范学校舞蹈班。
2000年,毕业前,在学校老师的建议下,同时报考了北京电影学院和中戏。因为对舞台一直有着很深的感情,还想在舞台上继续演绎自己的人生,所以在两校专业考试都通过的情况下,最终还是选择了中戏。