Question

一个心理问题：心理恐惧、头晕 高分急求专家或有心人解答

我已经17岁了 前几天玩了PSP上的一个游戏，叫做流行之神2，推理类的，但有一点恐怖元素，是一个文字游戏，相当于书了。大概是讲一幅会杀人的画，后来发现是画的颜料有毒，对人的精神产生影响。后来玩的时候觉得蛮害怕的，就没玩下去。但是，当天晚上半夜醒来就睡不着 很久才睡着。第二天头就很晕 精神胱忽 注意力不能集中 一不集中就有一股寒意涌上来 心跳不自觉得加快 明明没有再想起那个游戏的任何内容 想想也已经不再觉得那个游戏有多人恐怖了 但就是好像潜意识里有一种恐惧。晚上虽然很担心会睡不好，但强迫自己睡好了。可是第三天早上头仍旧很晕，再加上一个人在家越发得觉得难受，而且总是想自己明明昨晚睡得很好怎么还会头晕？是不是心理出了问题？明明没什么好怕的，我为什么会有一鼓鼓的寒意？诸如此类问题会不停地想 但越想就越害怕。专心玩电脑，跟同学在一起的时候会好很多 甚至明明觉得自己已经好了，但是一想比如明天又要一个人在家、晚上睡觉怎么办就又会很难受。自己也知道不该去想这些 但就是摆脱不了 加上总是头晕，更是一胱忽就会不自觉得想起。

真的很苦恼，不知道是应该继续自己克服，还是要尽快寻求心理干预。
1楼的，我不知道自己看不看得进去，如果你有相似经历，能推荐几本书么？
2楼的，我第二天就再也没玩过
3楼的，我也有这样想过，所以我在网上查了剧情结局，但还是不太敢继续玩，谢谢你，如果还是不行，我会考虑找你聊聊
6楼的chupachups，你这样说我很害怕哎，难道按照其他人的建议跟家长住几天，调节一下心情，就不行么？真的不能摆脱么？我想我还是试试，如果不行再考虑你的建议~ 谢谢你 如果可以的话希望你留下QQ，方便我联系你~

Answer 1

你的问题 可以解释的很简单 也可以很复杂
简单来说就是接受了一些信息以后没有及时释放 而转入了长时记忆 进而产生了各种情绪

复杂点
1。跟你现在的生理状态有关 可能近期身体能量较低 无法直接抵御这类负面能量
2。你本身潜意识存在某些内容 被游戏画面触发了 所以一时难以摆脱
3。你自己的性格因素 导致无法及时排空
4.。。。。。。
其实呢 网上就你这样的说法根本无法对你起到实质性的作用
我给人做过当面咨询还要几十分钟才能了解情况呢

不过给你一个建议 那就是把游戏继续玩下去
不要以为感觉不好停止了就可以摆脱 错了
只有你把这个游戏玩接受 形成一个关闭 你内心的某些情节在会自动修复 或者说形成圆满状态

Answer 2

没什么，你只要不断在心理自我暗示，这不过是个游戏，无所谓的，
推荐你去看下心理医生，还有你可以用自己感兴趣的是来分散注意力

Answer 3

...共同患者... 我不是流行之神2的玩家 ...我是看鬼片...睡不着.. 老是想起那些杀人的时候 爆血 爆心脏的时候 所以 天天睡不着... 现在...黑眼圈~

Answer 4

不要再看了，也不要再玩了

体验极限恐怖，就是去玩惊险刺激的 游戏，比如过山车，快速摩天轮

玩完以后，你发现，那游戏真是太TM没劲了

我原来就这样啊，还是碰巧旅游完了一次过山车，下来以后很害怕，就跟你玩游戏的心情一样，但是还能跟别人吹嘘，我玩过山车了！

后来的时候啊，还是能记起原来恐怖游戏的画面，但是马上又想起和它心情一样的过山车游戏，就感觉有点兴奋和激动，就不那么害怕了

Answer 5

只要给自己证明自己身边不会发生这样的事就可以了

Answer 6

非常同意那位匿名回答者，他很专业。联系他吧。他会帮助你的。