男生 上半身偏瘦 大腿和小腿都比较粗
23岁176体重140腿从小一直都比较粗以前没怎么在意。最近女朋友老这么说我。自己再一观察。发现腿貌似比以前还变短了点==||听说减腿要区别脂肪型和肌肉型我不清楚自己是哪...
23岁 176 体重140 腿从小一直都比较粗 以前没怎么在意。最近女朋友老这么说我。自己再一观察。发现腿貌似比以前还变短了点 = =||
听说减腿要区别脂肪型和肌肉型 我不清楚自己是哪种类型 感觉在两种类型之间 偏向于肌肉型些 因为小时候酷爱踢足球。
请问如何可以有效的减掉大小腿上的肉哇 展开
听说减腿要区别脂肪型和肌肉型 我不清楚自己是哪种类型 感觉在两种类型之间 偏向于肌肉型些 因为小时候酷爱踢足球。
请问如何可以有效的减掉大小腿上的肉哇 展开
10个回答
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去健身那的跑步机吧，有好处
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跳跳绳去吧。多跳跃打篮球！
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很正常，只能说你下盘有力。
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我也想啊！我小腿好粗
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如果是肌肉的话 建议你 还是多做一下按摩吧
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