Question

30岁，单位体检连续3年后甘油三酯3.0左右，怎么减下去。

Answer 1

管住嘴，迈开腿。
减烟限酒。在饮食中要适度增加。粗纤维的服用量。玉米， 白菜，土豆，。。。。。减少，肥肉的食用量。应该有计划地展开体育锻炼。例如，每天慢跑一个小时。早睡早起。不要熬夜。可以要求医生开一些口服药，或者如果服用的其他药物效果不理想可以要求换服其他类的。
再有一点就是不太科学的解释。目前身体没有什么实质性的不舒服。其他生理指标都正常。近期检查结果都维持在这个水平，没有增加。也不必太理会。

Answer 2

少吃大鱼大肉，最好能吃素。疾病大多都是吃出来的。

Answer 3

病理的问题最好问医生，这上面有的人答的你敢信吗？