上高中了，早自习太困怎么办
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都是过来人，当年我上高中那时候也是这，我给你推荐你个方法：首先每天早点睡是必要的，然后就是上早自习的时候 ，你瞌睡了，你可以站起来站一会，上课的时候也可以但是不要影响同学啊，然后就是需要你慢慢坚持，慢慢将自己的生物钟调整过来，就习惯了，望采纳
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午休时睡一觉~
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喝咖啡提神
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早点睡
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