土豆可以和山药一起煮吗
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土豆可以和山药一起煮,常见的有腊八饭
主料:大米150克、莴笋1小段、红豆20克、小米20克、薏米20克、绿豆20克、川味香肠1节、土豆小半个、白心红薯半个、山药1小段
调料:芋头1小块、葱花少许、姜蒜末适量、水适量
做法步骤:
1、准备好材料
2、将所有豆米洗净控水。备用。
3、土豆,红薯,山药,莴笋,芋头洗净去皮切豆粒丁。
4、香肠蒸熟切丁。
5、锅烧热放入香肠,煸炒出油,出锅。
6、放入姜蒜爆香。
7、将香肠倒回锅中翻炒均匀。
8、加入薯丁,翻炒片刻。
9、加入豆米,
10、翻炒均匀。
11、倒入电饭煲内胆,加入水,没过所有食材。
12、设定预约3小时。
13、定时结束,电饭煲提示音起,揭盖,
14、盛出,撒葱花,趁热食用、
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土豆可以和山药一起煮的,这两者之间没有食物相克情况存在。
山药土豆汤
主 料: 山药30克,土豆30克,黑豆30克,鸡血藤50克,牛膝10克。
做 法: 先将鸡血藤、牛膝煎水1小时后,去渣,加入山药、土豆、黑豆煮至熟烂,加入红糖适量服用。
药用价值: 主要治疗闭经肝肾不足型:月经超龄、或初潮较迟、量少色淡红,伴有晕耳鸣、腰酸膝软、潮热汗出、五心烦热,舌质红,苔少,脉细弦。
山药土豆汤
主 料: 山药30克,土豆30克,黑豆30克,鸡血藤50克,牛膝10克。
做 法: 先将鸡血藤、牛膝煎水1小时后,去渣,加入山药、土豆、黑豆煮至熟烂,加入红糖适量服用。
药用价值: 主要治疗闭经肝肾不足型:月经超龄、或初潮较迟、量少色淡红,伴有晕耳鸣、腰酸膝软、潮热汗出、五心烦热,舌质红,苔少,脉细弦。
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可以一起吃。两类食材都是以淀粉为主要成分,没有同食禁忌。一般可以烩肉吃。
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我想没啥问题,炖的话分开为好,在一起也没啥关系。
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