Question

女朋友说没感觉了，不喜欢了。怎么办？

女朋友说没感觉了，不喜欢了。怎么办？我和女友是从初二认识的，那会我们还小只是互相喜欢。为了在一起我们选择了同一所高中同一所大学。我们现在在一起第十年了。在上学那会我背着她联系别的女孩，跟她吵跟她闹。最后都和好了。现在越来越大了，我也一点一点的改变，从以前不让她晚上出去跟朋友吃饭，不让她干这个干哪个的。现在我都会说你去哪里都行，只要告诉我就好，你要是喝酒了我就去接你，没喝酒就给我打电话我等你。也不骂她也不吵架，干什么都顺着她。 去年因为一点小事就跟我说不找了，原因是没感觉了，我为了追回来她放下了一个男人的自尊面子。
那会她在以前单位收错了钱，我去帮她补五千，她过生日去外地找她们大学一个宿舍的女孩们玩，我知道了就提前一天去给她订好房间订好ktv为了给她惊喜，我还做了一个我们从初中到大学毕业一起走过的沙画视频给她放，回来后好了三天还是没感觉。再后来我为了见她，她加班我去她家楼下等她，给她送吃的，一等就是好几个小时，大冬天的她说这只是感动不是感情，我没放弃。总之当初什么狠话都说了，我还是没有放弃。送衣服送手机什么的就是为了见她。慢慢她开始接我电话可以好好聊天了，有一次我陪她吃饭，她问我不管怎样你都会一直在我身边吗？我说在，一直都在。不管怎样我都在。完了我说咱们出去玩吧她同意了，我第二天就定的去成都的机票，我们玩了几天，回来以后就和好了。在这一年当中我比以前对她更好，我们也说过结婚的问题，没有什么争执。一切都很正常。前一天我们一起吃的饭，第二天我问了她一个问题你觉得咱俩能结婚吗？她就说不找了。我都不知道自己错在哪里。现在已经有半个月没联系了。我不敢去联系她，因为每联系她一次我就要被伤一次。她还有没删除我的任何联系方式。我现在不知道该怎么办了。难道就是因为我没有稳定的工作吗？我跟她说了，我去接手父母的店面。车子房子也都是早就准备好了。什么都不用她们家出。
求各位好心人我该怎么办了。谢谢

Answer 1

作为一名情感导师，为情感行业贡献了近十年的时间，经历过太多的案例，也遇到过各种各样的挽回方式。分手之后，大多数人的反应是感觉无助？孤独？不甘？缺乏自信等等。

有的人则一直沉浸在这些负面情绪之中而不知如何走出来，有的人则是因为这些负面情绪而失去理智，做出过激行为。例如死缠烂打、苦苦哀求、甚至是威胁对方等等。本觉得很有效的手段，却不知效果则是相反的。导致对方反感，甚至拉黑，厌恶你，那么到底怎么挽回才算是正确的呢？

首先、挽回爱情需要调整好自己的心态，放下内心的焦躁不安，接受你们已经分手了这个事实，把自己内心的不甘情绪给排除出去，找出自己在这段感情中的问题。

其次、做好挽回前的充分准备，毕竟挽回的机会基本上只有一次，因此需要尽量避免过程中出错。

再次、控制在挽回过程中的需求感的爆发，你们已经分手了，你没资格再向她索取她的爱或她的一切，你只能重新建立吸引，让她再次爱上你，才有机会复合。一旦你暴露的需求感越高，那你的价值在对方眼中就越低，人都是趋利避害的，所以一旦对方察觉到你的低价值和纠缠，自然就会想着远离你。

最后、对自己要有信心，秉持积极向上的心态去挽回。毕竟你曾经已经吸引过她，只是随着时间的推移，你的很多缺点把你的那些优点给遮盖住了，你只要重新把自己优点强化，把自己的缺点给改正过来，提升自己的内心。这时候你才能建立起二次吸引，吸引对方重新爱上你。切记，你的改变是因为你自己，而不是因为别人，这样的信念能够加强你对于需求感暴露的把握程度。这也是挽回过程中建立二次吸引最重要的地方。

想挽回真爱可以在公众号wanhuimiji学习挽回方法。里面有很多成功挽回的案例，你可以从案例里面学习的挽回方法和技巧。（冷冻法则，三三三聊天法，拼图理论），以及如何更融洽的与对象相处

Answer 2

十年感情说没就没，说明她也是够狠心，提前是你没做对不起她的事，相反，她要是做了对不起你的事，趁早分了更好。知道你现在也是痛苦，看这情况是没有回去的可能，即便你们又在一起了，也会没了之前的感觉。建议你放下，然后去旅游散心，去爬山或者去西藏，未来的路还长的呢，加油！

Answer 3

缘分已尽，劝你放弃。
单方面付出是不会有共鸣的，感情都是双向的，如果长久你单方面付出，对方会觉得平淡，长久下来就觉得没新鲜感，需要找更合适的人。
当然这个没有说对错的问题，只是人总会变。
如果真心要分手，不建议你挽留。其实如果真是是分手了，你也可以短时间看得出她是否值得你追回来。毕竟分手后大家都少了负担，如果她立马有新男友或者其他事，那你也没必要追回了。如果分手一段时间，她终于想起你的好了，发觉原来自己一直都在你的宠爱中是多幸福的，那她也会主动找你。
好了，道理大家都懂，但感情的事还是自己去体会和决定，大兄弟，凡事看开。

Answer 4

都这样了，还有必要继续下去？打感情牌，让对方冲着同情和念旧来维持爱情？这爱情不是很可悲？
你现在难以忘却的是回忆，毕竟这么长时间了，但你客观的看看她的做法，你这边拼死拼活已经准备好了一切，就差她嫁过来，而她那边非但无动于衷还总是冷言冷语，这爱情本身还有公平可言？她都说了几年的没感觉了，要不就此放手，饶过彼此？像你这样重情的男人世间不多，何愁没有有缘人？她觉得自己可以有更好的选择，你又何尝不是？陷在这段只有你单方面付出的感情里，不是很傻？
生而为人，总要讲点志气，等你以后成功了，让她后悔去吧，还能怎样？经历是让人成长的，不是让人沉沦的，你也是时候向前迈步了。

Answer 5

你们已经没有激情了，把爱情都转挽成了亲情，分开又舍不得，不甘心，但在一起又不开心，先分清楚你们是想作亲人还是爱人吧

追问

我肯定是想做爱人。但是她有些话真的是一点余地都不留。让我都不知道该说什么