Question

如何克服看恐怖片后的害怕心理

Answer 1

你好，根据你提出的问题，我认为，可以初步考虑为期待性焦虑所致。这是一种担心看了恐怖片后可能会出现最坏结局，并时刻等待不幸到来所表现出的消极心态。因此，重构新的信念，增强抵抗焦虑和恐惧的心理素质，是你当前解决你所提出的克服看恐怖片后的害怕心理问题时首先需要做的事情。

Answer 2

看恐怖片后的害怕心理是没有办法克服，看恐怖片后的害怕恐惧是正常的，过一段时间就会好，假如心理承受能力比较差，只能以后不再看恐怖片。