得了心理疾病怎么办我是沈阳的

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秋至露水寒
高粉答主

2017-03-19 · 专注解答数学类型问题
秋至露水寒
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去你们当地的心理医生处问询 让他们多帮帮你 他们回让你改变很多 生活更加阳光愉快
7神奇7W
2017-03-19
知道答主
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·出去旅游找开心,会好
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报勒戈帆无球1a
2018-10-28 · TA获得超过114个赞
知道答主
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现代人的情绪困扰常常来自于刺激过多,诱惑过多,欲望过多,以至内心无法宁静。
建议,回到家可先洗个热水澡,让自己的身心彻底地放松平静下来,再听一些舒缓优美的音乐,让自己渐渐进入沉静的状态里,心胸自然会开阔起来。
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涌尔恨c
2018-10-25 · TA获得超过745个赞
知道小有建树答主
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果发现自己的亲友出现了异常的行为举动的话,就要尽快到医院接受专业的诊治。以免因为精神病给身体造成更大的伤害。甚至威胁到家人和社会的安全。对于精神疾病的治疗,可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的手法。精神病人的护理及防止复发的要点:树立信心,消除思想顾虑和自卑心理。严格按时按量遵医嘱服药;适当体育锻炼及文娱活动。
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