Question

男人如果湿气重该怎样调理

Answer 1

拔火罐 如果感觉身体湿气很重，那建议拔火罐。拔火罐可以很好的排出身体的湿气，让身体轻松不少。
坚持锻炼身体 这个方式是改善的最好办法，既方便又省钱，每天运动一段时间，保证出些汗是最好的解决办法。
充足的睡眠 很多人湿气过重是因为经常熬夜，所以针对这种情况，就需要合理调节作息，让自己休息规律起来，保证充足的睡眠。
注意饮食 如果身体湿气中，那需要注意一下饮食，不要经常吃一些生冷的食物，例如冰激凌。可以吃一些薏米红豆粥，可以改善一下情况。
室内保持干燥 有些地区比较潮湿，例如南方一般都会有返潮的情况。这样也会导致身体湿气重，这个时候需要在室内放一些除湿盒或者除湿机，来改善室内干燥的情况。

Answer 2

男士体内湿气重怎样祛除

Answer 3

对于湿气，你算=是问对人了，刮痧、拔罐、喝茶，我都做过，相对来说，喜欢喝茶，湿客茶那种袋泡的，当然不一定适合你，要自己斟酌。

Answer 4

每天可以喝稀健薏米红豆茶，吃些利湿健脾的食物，忌酒，少吃或不吃性寒生冷油腻等，多运动