Question

举重运动员举起最大重量时为什么要秉气呼吸

Answer 1

发力时吸气，是增加胸腔压力，可以瞬间爆发出更大的力量来。

Answer 2

憋气有助于稳定核心肌肉群，保护自身。说通俗点，你试试在提起很重的重物时，你呼气和憋气看看哪种方式能提起更重的重量。