我长痘痘都好几年了，一直不好怎么办
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长痘基本都是由于身体内在引起的，是内在器官健康状况在皮肤上的表现，所以如果在表面皮肤上做文章是治标不治本的。引起长痘的原因有很多，比如肝火旺盛，便秘，内分泌失调，有手淫习惯等等。建议多吃蔬菜瓜果和五谷杂粮，少吃荤腥油腻，不要熬夜，节制欲望。
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