Question

喝什么茶可以减掉大肚子

Answer 1

毫无疑问是绿茶了，一般这个茶也不苦，也比较好入口，而且排油腻效果也挺好，当然了，要真正意义上的减肥还需要注意好饮食，单靠茶的话只能说适当改善体质，但不是绝对可以，我现在一个月的时间吧，还降了有7斤了，我是女性，目前体重是121的样子，早上称的，我目前看的周心蕾的饮食日记里的方法操作的，还算满意吧，比如昨天的早餐：白水煮蛋1个，牛奶一杯（约200毫升），红枣2个，菜包一个；上午可以来点酸奶， 午餐：木耳为主菜(炒、拌都可)，，蒸鱼4片~米饭； 晚餐：麦片粥1碗（燕麦2两）香蕉1个，蒸红薯一块（约80克），一个生鸡蛋是50g！当然，不要这么拘泥，红薯是粗粮吃一个也是可以。我现在晚上吃不了很多，下午还可以吃个苹果充饥增加饱腹。平常休息的时候，建议安排一些娱乐活动，巩固来之不易的减肥成果。加油喔。

Answer 2

你好 普洱茶 绿茶都有很好的刮油的作用 但是也仅仅是辅助作用 想要减掉肚子一般都是跟你的饮食 以及生活习惯有很大的关系
首先在饮食方面你要选择低油低盐低脂肪的食物 以及在吃完后不能马上坐下 站立30分钟左右在休息

其次可以多做腹部运动 比如像仰卧起坐 平板支撑等就不错
（稼红,廋身笔记）里说到一个窍门就不错 就是每天起来 先喝一杯温水 排除宿便 有效的防止脂肪的堆积 避免长出小腹

Answer 3

黑茶效果比较好。
同时配合注意饮

Answer 4

喝对茶可以减掉大肚腩，老师指出排油清脂荷叶茶是第一名

Answer 5

怎么能解决？大不大度的。