Question

中学生锻炼胸肌会长不高么?

练胸肌把肩膀练宽 不会长高了
因为我还是初中生，在长身体
又想趁早锻炼胸肌
会出现这种情况吗？

Answer 1

个人意见（说的不好不要怪我）：：恩，我觉得你中学生不要急着脸肌肉，真的，中学身最主要的是长身体，你得多跑步，坚持每天跑1000米，速度不要快，一般的速度，觉得可以的话还可以再跑多点。你在还没有完全发育好的时候就拼命炼肌肉，对自己以后的体型肯定有不好的影响，我自己有炼，我在大学时候炼的，因为一来大学时间比较充裕，最主要的是大学有个好条件，大学里面有健身房，有专门的健身老师，你想去每天都可以去。自己现在关键是把身体长好，身体当然要揭结实，要有肌肉，性感，可是我觉得能有一个比较理想的身高的前提其他才可以谈，我的个子也不高176，自己好想长到180，可是怎么也不可能了，马上就毕业两年了，现在还一直在锻炼，我喜欢踢足球，跑步是我第一个开始炼的，然后是腿部肌肉，最后我才躺在健身房的沙发上面推杠铃，一点一点的加，现在推的也不错了.这个主要是炼胸肌个肱二头肌，个人觉得腹肌比较性感，所以建议你想性感的话也别忘记炼仰卧起坐，那个炼腹肌很好...(个人意见呵呵，不对别怪我，自己亲身体会)

Answer 2

看方法
如果是卧推 俯卧撑 宽距引体向上等 是不会的 引体向上对身高还有帮助
但如果是大重量的哑铃或杠铃上举 是有可能影响的
所以 要注意一下下.

Answer 3

根本不会长不高

Answer 4

不会吧，锻炼是有好处的我从来没听过这种情况。

Answer 5

：，最后我才躺在健身房的沙发上面推杠铃，速度不要快，中学身最主要的是长身体。自己现在关键是把身体长好，大学里面有健身房，跑步是我第一个开始炼的。你在还没有完全发育好的时候就拼命炼肌肉，你得多跑步，性感，那个炼腹肌很好，坚持每天跑1000米：恩，可是我觉得能有一个比较理想的身高的前提其他才可以谈，可是怎么也不可能了，觉得可以的话还可以再跑多点，我喜欢踢足球，对自己以后的体型肯定有不好的影响，你想去每天都可以去，所以建议你想性感的话也别忘记炼仰卧起坐，要有肌肉，个人觉得腹肌比较性感，自己好想长到180，我自己有炼，现在推的也不错了，身体当然要揭结实，不对别怪我，我在大学时候炼的.(个人意见呵呵，因为一来大学时间比较充裕，最主要的是大学有个好条件，然后是腿部肌肉，现在还一直在锻炼，有专门的健身老师.，我的个子也不高176，马上就毕业两年了，真的.这个主要是炼胸肌个肱二头肌个人意见（说的不好不要怪我），一点一点的加，一般的速度，我觉得你中学生不要急着脸肌肉