每天拉伸韧带可以长高吗
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人长高主要是生长激素的分泌和充足的营养物质的补充决定的！这个和年龄是有关系的，超出了骨骼发育生长年龄段，升高就不会再长了！不是像你说的拉拉韧带就可以长高的！拉韧带可以加强身体的柔韧性，可以防止一些运动型损伤（不恰当的拉伸韧带造成的损伤除外）。
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会纠正骨骼，会提升肌肉线条，视觉上会看起来均匀，高，但实际身高不会变， 假如你处于发育阶段，可以打打篮球，提高一下弹跳力，对长身高很有帮助，但如果过了发育期，骨骼是不会变的
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