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黑豆营养丰富,含有蛋白质、脂肪、维生素、微量元素等多种营养成分,有降胆固醇、补肾益脾、祛痰止喘、排毒减肥等保健功效。
黑糯含蛋白质、脂肪、碳水化合物、丰富的钙、磷、铁、维生素B1、B2等,多食具有开胃益中、健脾暖肝、明目活血、滑涩补精之功,对于少年白发、妇女产后虚弱、病后体虚以及贫血、肾虚均有很好的补养作用。
黑枣中富含钙和铁、芦丁、钾、碳水化合物等,能够有效的增强身体的免疫力以及抗病能力,同时还能够有效的预防各种癌症、吐血等疾病。
黑糯含蛋白质、脂肪、碳水化合物、丰富的钙、磷、铁、维生素B1、B2等,多食具有开胃益中、健脾暖肝、明目活血、滑涩补精之功,对于少年白发、妇女产后虚弱、病后体虚以及贫血、肾虚均有很好的补养作用。
黑枣中富含钙和铁、芦丁、钾、碳水化合物等,能够有效的增强身体的免疫力以及抗病能力,同时还能够有效的预防各种癌症、吐血等疾病。
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