如何紧急祛痘 紧急祛痘法小妙招
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如何祛痘
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生活要规律，早睡早起，不晚睡，不吃垃圾食品、刺激性油大的东西
要有自制力，不要控制不住，多吃一些新鲜的蔬菜和富含纤维的食物。
SOU一下俏脸嫣儿 认真阅读可以学到很多这方便的知识，为了健康，自信与梦想。赶紧行动起来吧，你难道还想捂着脸在别人面前走！
；；[-，NBK
要有自制力，不要控制不住，多吃一些新鲜的蔬菜和富含纤维的食物。
SOU一下俏脸嫣儿 认真阅读可以学到很多这方便的知识，为了健康，自信与梦想。赶紧行动起来吧，你难道还想捂着脸在别人面前走！
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注意面部和手部的卫生，用温水洗脸，更不要用手挤、捏、掐等。
原来痘痘多的不行，后来闺密让我结合 秦书雅的脸 的雯章才逐步恢复
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