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焦虑症南昌哪家医院看的好

朋友最近玩游戏玩的老着急了，在游戏里面一直说这个不知道该干什么吗，那个你不知道草丛里面有人吗，然后这种在游戏的情绪也传染到了生活中。现在看谁都不顺眼，做的什么东西都不好。反正就是做什么都很着急。我想问问这是焦虑症吗？

Answer 1

• 南昌二七医院吕素连主任讲述：焦虑症，又称为焦虑性神经症，是神经症这一大类疾病中最常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征。可分为慢性焦虑（广泛性焦虑）和急性焦虑发作（惊恐障碍）两种形式。主要表现为：无明确客观对象的紧张担心，坐立不安，还有植物神经症状（心悸、手抖、出汗、尿频等）。以下为集中调节焦虑的方法：

• 最有效的方式是遇到让自己焦虑的事情时，立刻转移注意力。通常，事情会越想越焦虑，越想越害怕，只能恶性循环，所以不妨先把视线放到其他事物上，等自己足够清醒了再去想。

• 进行自我心理暗示，用积极的态度去说服自己，用辩证的观点去看待让自己产生焦虑的事情，告诉自己有能力去战胜，完成起来小意思。

• 向朋友倾诉自己焦虑害怕的事情，通常说出来就会如释重负。

• 以一个局外人的眼光看待问题。去寻找有相同情况的朋友发出的疑问，然后为之寻求解决方法，由于每个人状况不同，很有可能你在说服别人的时候自己就突然明白了。
  

Answer 2

随着时代步调的加快，现在越来越多的年轻人面对日渐增加的重负，表现出了焦虑、恐慌、烦躁等不适行为，严重的将有极大的可能性影响到精神心理健康，焦虑症就是其中一种，为了预防焦虑症的危害，要先了解抑郁症的症状及危害。
焦虑症的主要临床表现就是焦虑，一方面是精神上产生的与他所受到的刺激或者压力，另一方面是躯体上的焦虑。主要包括：分离焦虑障碍;选择性缄默症;各种各样的恐惧症;广泛性焦虑;各种药物或者是物质所引起的焦虑，比如酒精、毒品;躯体疾病所引起的焦虑障碍;以及突发的紧张、恐惧、害怕、气粗、心慌、自我难以控制等惊恐障碍。