羊奶粉适宜哪些人群喝

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一叶小船198
高粉答主

2020-12-03 · 关注我不会让你失望
知道大有可为答主
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羊奶是营养最全面丰富的食品之一,含有较牛奶更丰富的钙,蛋白质,氨基酸,维生素,矿物质,无机盐等营养成分,羊乳中天然核酸(DNA,RNA)含量丰富,它可增加脑细胞对蛋白质的利用率,促进脑细胞尤其是海马细胞健康发育,羊乳中天然牛磺酸高达47、7毫克/升,含丰富的脑磷脂,核苷酸、三磷腺苷、胆碱、肌醇、这些物质能促进孩子视力,大脑神经系统的健康发育,提高思维和记忆功能.羊乳中还含有生物活性因子环磷腺苷,它具有信息传导和调节功能。
哪些人适合喝羊奶粉
1、生长发育中的孩子;
2、孕期、产期、哺乳期的女士;
3、中老年人;
4、糖尿病患者;
5、肝脏、肾脏不好的人;
6、肠胃不好的人;
7、对牛奶过敏的人;
8、担心发胖的人;
9、工作压力大的人;
10、希望皮肤白皙滋润的人;
11、易患骨质疏松的人群;
12、免疫力低的人群。
喝羊奶粉应该注意什么
1、不能同时食用的食物:羊奶和韭菜(或菠菜)不能一起吃,羊奶与含草酸多的韭菜(或菠菜)混合食用,就会影响钙的吸收。
2、羊奶和果汁不能一起吃,羊奶中的蛋白质80%以上为酪蛋白,如在酸性情况下,酪蛋白易凝集,易导致消化不良和腹泻,因此在食用羊奶或乳制品后建议不要马上食用水果。
3、橘子与羊奶不能一起吃,在喝羊奶前后1小时左右,不宜吃橘子。因为羊奶中的蛋白质一旦与橘子中的果酸相遇,就会发生凝固,从而影响羊奶的消化与吸收,在这个时间段里也不宜进食其他酸性水果。
4、羊奶与蔗糖,羊奶中含有的赖氨酸在加热条件下能与果糖反应,生成有毒的果糖基赖氨酸,有害于人体。鲜羊奶在煮沸时不要加糖,煮好羊奶后等稍凉些方可再加入适量的蔗糖。
5、羊奶与巧克力,羊奶含有丰富蛋白质和钙,而巧克力含有草酸,两者同食会结合成不溶性草酸钙,极大影响钙的吸收。甚至出现头发干枯、腹泻、生长缓慢等现象。
6、羊奶与药,有人喜欢用羊奶代替白开水服药,其实,羊奶会明显地影响人体对药物的吸收。由于羊奶容易在药物的表面形成一个覆盖膜,使奶中的钙、镁等矿物质与药物发生化学反应,形成非水溶性物质,从而影响药效的释放及吸收。因此,在服药前后1小时也不要摄入羊奶。
7、羊奶与茶,喝羊奶时,不应同时饮用茶水,因为茶叶中的鞣酸会阻碍羊奶中钙离子的吸收,前后1小时最好也不要喝奶。
欣欣老师解惑
高粉答主

2020-12-03 · 关注我不会让你失望
知道顶级答主
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在欧美国家,羊奶被人们称为“贵族奶”。可见,羊奶并不简单,人们和羊奶是大有益处的。除了一般人可以喝羊奶之外,以下的人群喝羊奶更是大有好处。

1、对牛奶过敏的人。有些人对于牛奶是敏感体质,这个时候不妨试试用羊奶来代替,帮你补充到营养的同时,也不用担心过敏问题。

2、肠胃、肝脏、肾脏不好的人。羊奶更加容易被人体消化吸收,减轻人体的消化功能的负担,人体的对它的消化率可以高达94%。

3、生长发育的儿童。羊奶中的蛋白质、维生素、钙、铁、锌等营养成分都比较高,以上人群都处于特殊时期,需要大量的摄入营养,喝羊奶比较合适。

4、骨质容易疏松的中老人。羊奶中的钙质能增强人体的骨骼,减少骨质疏松引起的骨折发生。还有 ,羊奶中的铁和锌有助于预防缺铁性贫血,增强人体免疫力。

5、压力过大的人。羊奶中的泛酸、 尼克酸有一定的缓解压力的作用,能够支撑肾上腺,促进分泌肾上腺素抗压荷尔蒙,缓解精神压力。
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糖豆羊By
高粉答主

2020-09-23 · 每个回答都超有意思的
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批夜枯悠及5212
2017-05-31 · TA获得超过663个赞
知道小有建树答主
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羊奶易消化吸收,并且不上火、低过敏,对于东方人群乳糖不耐受的人饮用特别适合,适合人群比较多,养羊啦羊奶粉针对不同人群配制出不同配方的羊奶粉,满足不同年龄段人群补充营养需求。
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匿名用户
2017-05-27
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羊羊100营养顾问提议下列五种人可以喝羊奶粉,
1、羊奶对于婴幼儿的成长有很大的帮助
2、孕育新生命的准妈妈
3、需注重保健的中老年
4、压力过大的男性群体
5、天生爱美的女性群体
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