有没有什么好的祛斑霜 脸上有斑怎么也去不掉怎么办
首先要分清自身色斑的形成原因，然后才根据自身情况来选择合适的祛斑方法。
白皙的脸蛋，就因为多长了一丢丢斑点，甚至是成片的斑点而使美丽的面孔大打折扣。虽然远看看不出来，但是跟人家近距离接触的时候总会难免产生一种自卑的心理。下面是整理的一些民间小偏方，赶紧来学习一下吧!
杏仁+蛋清
杏仁10克，研成粉末，与蛋清混合，睡前洗净脸后涂抹在脸上，静待20分钟，用温水洗净，坚持20天你可以看到效果。
玉露美肤饮
食材：新鲜雪梨200g，葡萄300g，甘蔗250g，天然蜂蜜100g。做法：1、雪梨、葡萄、甘蔗洗净，备用；2、将准备好的甘蔗等食材一块放入榨汁机中，去渣后取汁，同时放入适量的蜂蜜后即可饮用。雪梨有着清肺润肠的作用，而葡萄活血健脾蜂蜜去火解毒，将这些食材一块混合后饮用可有效起到美容养颜的作用，对色斑更具有淡化作用。
地黄老鸭煲
配料：生地黄50克，山药30克，枸杞子20克，老鸭1只，葱、姜、黄酒、盐、味精各少许。制法：老鸭，宰杀去毛、内脏，洗净切成小块，入沸水焯去血水;生地黄、山药、枸杞子，洗净，同鸭肉一起放锅内，加水、盐，煮至鸭熟，加味精调和，即可食用。功能：育肾养阴，泽面润肤。本膳用生地，滋阴养血;山药，健脾益气，和中养胃;枸杞子，补养肝肾，填益精血;鸭肉，含蛋白质、人体必需氨基酸，能补脾泽颜。可用于肝肾亏虚、色素沉积引起的黄褐斑，经育肝肾、健脾胃及补充蛋白质后，能祛斑养颜。
胡桃芝麻饮
胡桃30克，芝麻20克，牛乳、豆浆各200毫升，白糖适量。将胡桃仁、芝麻研为细末，与牛乳、豆浆混匀，煮沸饮服，白糖调味，分作2份，早晚各1份，每日1剂。可补益虚损，生津润肠，润肤消斑。
冬桑叶
冬桑叶煎浓汁装瓶收贮备用，每天早晨用一酒杯汁液倒入洗脸水中洗脸，常洗可使面部光洁柔软。
白鸭消斑汤
白鸭1只，山药200克，生地100克，枸杞子30克，调料适量。将白鸭去毛杂骨，洗净，用食盐、胡椒粉、黄酒涂抹鸭体内外，撒上葱姜腌1小时左右后切为丁；山药切片。生地布包，置碗底，而后纳入山药、枸杞、鸭丁，上笼蒸熟服食，每周2-3剂。可补益肝肾，养阴消斑。
外在加强保湿补水
有些美眉们肌肤上的斑斑点点是这样形成的，肌肤由于各种原因而导致干燥粗糙、黑色素日渐沉积，久而久之就在肌肤表面形成了各种黑斑。因此，针对于这种情况下所形成的肌肤的斑斑点点，美眉们需要加强肌肤表面的补水保湿工作，只有肌肤得到了充分的水分和营养的呵护，才能够维持正常的新陈代谢，从而加速去除斑点，还肌肤白皙。
蛋壳软膜
做菜时，将蛋壳内的软薄膜粘贴在面部皱纹处以及脸颊、下巴部位，任其风干后再揭下来，用软海绵擦去油性皮肤的死皮;如果是干性皮肤，应涂些植物油再擦去死皮，最后洗净。
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1、祛斑权威真实可信
我们选择一个最有效祛斑产品的时候，也要考察它的上市时间。很多新上市的产品最好不要选择，因为效果没有得到检验，我们不能充当试验品。
2、祛斑技术科学自然
一款好的祛斑美白产品，不仅要安全有效，而且不会出现反弹的现象，重要的是一定是技术科学有效的。迎合皮肤正常代谢周期的科学的去斑机理很重要，做到自然科学祛斑，才能达到真正的祛斑目的。
3、祛斑效果明显安全
对于祛斑产品的选择，其效果和安全性是要考虑的首要因素
选对祛斑霜，事半功倍
市面上的祛斑霜琳琅满目，如何挑选合适的呢？不妨从以下几个方面考虑：
成分：美白精华是祛斑霜的灵魂，常见的成分包括熊果苷、烟酰胺、曲酸等。这些成分能抑制黑色素生成，淡化色斑。
质地：祛斑霜质地宜轻薄透气，容易吸收，不会给肌肤造成负担。
口碑：多看看网上的评价和了解祛斑霜的实际效果和使用感。
祛斑霜的正确使用方法
选好祛斑霜后，正确使用也很重要：
清洁：使用祛斑霜前务必彻底清洁肌肤，去除污垢和多余油脂。
取量：每次使用黄豆大小的量即可，涂抹于有色斑的部位。
按摩：轻轻按摩至祛斑霜吸收，促进成分渗透。
坚持：祛斑是个循序渐进的过程，切勿操之过急。坚持每天使用祛斑霜，方能看到明显效果。
自制祛斑小偏方，经济实惠
除了祛斑霜，一些天然食材也能发挥祛斑功效：
柠檬汁：富含维生素C的柠檬汁，能抑制黑色素形成。取新鲜柠檬汁涂抹于斑点处，敷15-20分钟后洗净。
蜂蜜：蜂蜜中的活性酶具有美白嫩肤的作用。将蜂蜜涂抹于有斑点的地方，敷30分钟后洗掉。
芦荟胶：芦荟有消炎镇静和美白功效。将芦荟胶涂抹于斑点部位，轻轻按摩至吸收。
日常护肤习惯，预防色斑
想要斩*除根，除了祛斑，预防也很重要：
做好防晒：紫外线是色斑产生的罪魁祸首。出门前务必涂抹防晒霜，撑起一把防晒伞。
补水保湿：肌肤缺水会加速黑色素生成。日常应勤补水，使用保湿产品锁住肌肤水分。
避免摩擦：摩擦会刺激肌肤，导致炎症和色素沉着。洗脸时动作要轻柔，避免用力搓揉。
注意饮食：辛辣刺激的食物会加重色斑。多吃新鲜蔬果，补充维生素和抗氧化剂。
祛斑之路漫漫，需要耐心和坚持。选对祛斑产品，养成良好的护肤习惯，相信斑点终会消散，还你一张白皙透亮的容颜。
1、避免皮肤长时间曝晒在阳光下
外出时一定要作好防护工作，选择有防晒和美白功效的防护保养品。合理适当的运动，促进血液循环和新陈代谢。
2、避免食用色素含量高的食物或者饮料
如：酱油炒饭、可乐、巧克力、可可等。常年与电脑打交道的人最好涂些隔离霜，用完电脑后应立即洗脸。妊娠期前后做适当保养和护理，能够减少妊娠斑的出现。
3、充足的睡眠
熬夜是皮肤的一大杀手，经常熬夜的人特别容易出现肌肤问题，不仅脸部暗淡无光，就连黑眼圈眼袋也会找上门，肌肤不能及时排毒，积累的色素也会沉着，久而久之就容易长斑。每天我们要养成早睡早起的好习惯，让你的肌肤在夜间深呼吸吧.
4、良好的生活习惯
好的生活习惯能够有效地预防和减少因为后天因素出现的色斑，维护水嫩肌肤。脸蛋需要呵护，注意一些很简单的细节，坚持下去，就一定能够拥有一张光洁嫩白的脸。
白茯苓蜂蜜面膜茯苓能化解黑斑、瘢痕。假如能够与蜂蜜搭配使用，就能够起到淡化色斑滋润肌肤的作用。
1、常吃含蛋白质和铁质较高的食物。如蛋、乳、瘦肉、豆制品等。含铁较多的食物有动物肝、肾、核桃、葡萄干、豆类等。
2、少食富含酪氨酸的食物。因为酪氨酸是黑色素的物质基础，如果酪氨酸摄入少了，那么合成黑色素的基础物质也就少了，所以可适当少食富含酪氨酸的食物如马铃薯、红薯等。
3、常吃富含维生素A的食物。例如菠菜、胡萝卜、禽蛋、奶制品，同时食用富含有烟酸的食物如花生、豆类、肝等，有助于淡化色素沉着。
4、常吃富含维生素E的食物。过氧化脂质的增加与色素沉着的发生有关，长期食用含有丰富维生素E的食物，如大豆、青色卷心菜、鲜莴苣、麦芽、蛋黄、芝麻等食品，有益于色素减退。
5、多食桔柑、西红柿、嫩辣椒、小萝卜等含丰富维生素C的食物。因维C可抑制皮肤内的多巴醌氧化，使深色氧化型色素变淡，进而抑制黑色素的形成。
6、常吃含有维生素C的食物。含维生素C较丰富的食物有柑桔类水果、西红柿、辣椒、小萝卜、瓜类、鲜绿叶菜、枣、猕猴桃、刺梨等。它们能抑制黑色素的形成，从而减少面部色素的沉淀。
- 去雀斑的方法：
- 一、生活的压力、营养不良、睡眠不足，导致生活规律不稳定，皮肤的新陈代谢不佳，导致黑色素增加，产生色斑。
- 二、强紫外线照射，日光中有很多的紫外线，而紫外线使皮肤的黑色素颗粒增多，是人的皮肤变黑，而且紫外线的照射会很容易引起
- 黄褐斑的形成。
- 三、肌肤衰老，随着年龄的增长，一般就是
- 30岁之后，新陈代谢开始延缓，黑色素就容易沉积在皮肤的表面，就会形成色斑的发生。
- 四、使用劣质的化妆品，选择了不合适的化妆品，或者使用了对皮肤有刺激性的化妆品，对肌肤造成了一定的伤害后，就容易形成色斑。
- 五、电脑辐射，除了阳光的紫外线以外，还有来自室内的电脑、电视、手机等都有紫外线和辐射，长时间面对会使皮肤暗黄、变黑、长斑，所以很多长时间面对电脑的人会感到自己皮肤变的暗黄就是因为辐射的原因。
- 祛斑不但要使用具备正规备案的祛斑产品，内外结合 同时使用。而且还需要配合改善日常不健康的生活习惯，这样科学的祛斑效果才是最好的。
