Question

乳腺增生应该怎么调理最好呢

昨天去医院检查了，医生说是患乳腺增生了，现在服用中成药，
听说乳腺增生饮食调理也很重要，但是我不是很了解，

Answer 1

乳腺增生的发病与肝经，胃经，冲脉，任脉等经脉密切相关，肝气郁结，情怀不畅，随喜怒而有消长，任冲不调，乳房胀痛，随月经周期而变化。试试徳烳的洳纾宁茶，另外要忌口：
1、乳腺增生患者不能吃刺激性食物：刺激性食物对乳腺增生的治疗没有好处，所以，女性患有乳腺增生时最好不要吃刺激性食物。如姜、蒜、辣椒、韭菜、花椒、油炸食品等。此外，也不要吃太多的动物脂肪，甜食，也不宜吃太多的补品。
2、乳腺增生患者不能吃含有雌激素的东西：现在很多美容品或者是保健品里都含有大量的雌激素，而雌激素是引起女性乳腺增生的主要原因，所以，女性一定要多注意。
3、乳腺增生患者不能喝酒：酒精是乳腺增生的大敌，据调查发现，如果女性每天都喝白酒，那么，患上乳腺囊肿的机率要比一般女性大很多。
4、乳腺增生不能吃含咖啡因的食物：比如咖啡、可可、巧克力等，这些食物会导致乳腺增生的症状加重。所以，女性患有乳腺增生时最好不要吃这些东西。

Answer 2

这一个动作，女性每天坚持做，缓解乳腺炎症，提前预防乳腺癌