Question

多吃梨有什么好处和坏处

Answer 1

吃梨对身体有什么好处吗？有什么营养？

Answer 2

　梨有着青、白、黄、红、棕色等多种颜色，十分美观，并且香气怡人，望之生津，食之可口，凉脆沁腑。梨不但营养丰富，甜酸解渴，而且治病保健功效亦佳，古时既被推崇为“百果之宗”，现代人则誉为“天然矿泉水”。
　　保健功效：
　　* 防癌抗癌
　　梨具有排出致癌物质、抗细胞变异的功能。吸烟者经常吃梨，可以降低血液中有害物质的含量，并使其随着尿液排出体外。梨还能够促使脾脏细胞生长，防止细胞癌变。
　　* 保肝护肝
　　梨中含维生素C以及其他多种有效成分，对于保肝、护肝有很好的效果。
　　* 缓解头晕心悸
　　梨中含有较多的配糖体、鞣酸及多种维生素，对由于高血压和肺心病引起的头昏目眩、心悸、耳鸣等症状能有很好的缓解作用。
　　* 生津利喉
　　梨水分充足，酸甜可口，能滋阴生津，对咽喉疾病有着较好的治疗效果。播音、演唱人员经常食用煮好的熟梨，能起到保养嗓子的作用。
　　* 利尿通便
　　梨含有大量的水和有机酸等物质，有降火解暑的功效，十分有利于保持二便畅通，可作为天热时补充水分和营养的佳品。
　　中医理论：
　　中医学认为，梨味甘、性寒、入肺、胃经、能生津止渴、润燥化痰、润肠通便等，主要用于热病伤津、心烦口渴、肺燥干咳、咽干舌燥，或噎膈反胃，大便干结、饮酒过多等症，对于食道癌、贲门癌和胃癌有一定的食疗作用。
　　食法宜忌：
　　* 进食动物性食物后吃点梨，可以降低胆固醇对身体的负面影响。
　　* 煮熟的梨，保护嗓子的功效更加突出。
　　* 梨性寒凉，一次不要吃得过多。
　　人群宜忌：
　　* 长年吸烟、从事广播播音工作者及教师宜经常食用。
　　* 肝炎患者、肝硬化患者、肾功能不佳者应经常食用。
　　* 脾胃虚寒的人不宜食用。
　　* 长期腹泻者不宜食用。
　　【坏处】
　　梨虽然可口美味，但有的时候也不能贪吃的，否则吃梨不仅带不来好处，而且坏处多多。梨多吃了容易伤脾胃、助阴湿。此外，风寒咳嗽、脘腹冷痛、脾虚便溏者应慎食梨。

Answer 3

饭量减少时，在菜里放上一些辣椒，就能改善食欲，增加饭量。单独用少许辣椒煎汤内服，可治因受寒引起的胃口不好、腹胀腹痛。过多的辣椒素会剧烈刺激胃肠粘膜，使其高度充血，促使痔疮出血。