太极拳每个动作的教学按哪几个步骤进行和各步骤的基本要求是什么

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拉两辆
2017-08-08 · TA获得超过2630个赞
知道大有可为答主
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3; 2; 10;
第二组、单鞭、转身搬拦捶、起势、右揽雀尾:
第一组; 8:
9; 7;
13、右蹬脚; 4; 19、高探马;
21、十字手、左右野马分鬃:
1、云手、如封似闭.左下势独立;
5; 23、白鹤亮翅、左右倒卷肱; 18、左右穿梭:
17; 16; 15; 22; 12;
第三组、手挥琵琶、转身左蹬脚、左右搂膝拗步、闪通臂、单鞭; 14; 6; 20、左揽雀尾,每组的动作名称如下、海底针、收势、双峰贯耳; 11; 24、右下势独立24式太极拳共分三组
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