关于健康的成语有哪些？
一、茁壮成长 [ zhuó zhuàng chéng zhǎng ]
【解释】：健康地成长。
【出处】：战国 孟子《孟子·万章下》：“尝为乘田矣，曰：‘牛羊茁壮长而已矣。’”
【译文】：曾为乘田了，说：‘牛羊健康地成长罢了。’
二、美意延年 [ měi yì yán nián ]
【解释】：美意：乐意；延年：处长寿命。对一切乐观的人，能够健康长寿。
【出自】：战国 荀子《荀子·致士》：“得众动天，美意延年。”
【译文】：得到大家感动上天，快乐才能长寿
三、身强力壮 [ shēn qiáng lì zhuàng ]
【解释】：形容身体强壮有力。
【出自】：明·吴承恩《西游记》第二十一回：“全凭着手疾眼快，必须要身强力壮。”
【译文】：全凭著手病眼节，一定要身强力壮。
四、孔武有力 [ kǒng wǔ yǒu lì ]
【解释】：孔：甚，很。形容人很有力气。
【出自】：周 孔子编订《诗经·郑风·羔裘》：“羔裘豹饰，孔武有力，彼其之子，邦之司直。”
【译文】：羔裘豹饰，孔武有力，那位远方的人儿啊，国家的司直
五、福寿康宁 [ fú shòu kāng níng ]
【解释】：祝颂语。谓幸福、长寿、健康、安宁诸福齐备。
【出自】：宋·陈亮《喻夏卿墓志》：“福寿康宁，子孙彬彬然，皆有可能者，天于夏卿亦何所负哉！”
【译文】：福寿安康，子孙彬彬有礼地，都是有可能的，天在夏天你又有什么对不起啊！
1、福寿康宁
读音：[ fú shòu kāng níng ]
释义：祝颂语。 谓幸福、长寿、健康、安宁诸福齐备。
出处：宋·陈亮《喻夏卿墓志》:“福寿康宁，子孙彬彬然，皆有可能者，天于夏卿亦何所负哉！”
2、面黄肌瘦
读音： [ miàn huáng jī shòu ]
释义：脸色发黄，身体瘦削。 形容人营养不良或有病的样子。
出处：元·杨梓《霍光鬼谏》：“眼欺缩腮模样；面黄肌瘦形相。”
3、槁项黄馘
读音：[ gǎo xiàng huáng guó ]
释义：槁：枯干；项：颈项；馘：脸。颈项枯瘦，面色苍黄。形容不健康的容貌。
出处：庄周《庄子·列御寇》：“夫处穷闾阨巷，困窘织屦，槁项黄馘者，商之所短也。”
4、拱肩缩背
读音：[ gǒng jiān suō bèi ]
释义：拱肩：肩往上耸。耸起肩膀，弯曲着腰。形容衰老或不健康的体态。
出处：清·曹雪芹《红楼梦》第51回：“只有他穿着几件旧衣裳，越发显的拱肩缩背，好不可怜见的！”
5、红颜白发
读音：[ hóng yán bái fà ]
释义：形容健壮不衰的老人。
出处：明 张伯纯 《收江南·寿康对山太史》曲：“呀，看了这红颜白发老风流，觑的那今来古往似蜉蝣。”
6、欢蹦乱跳
读音：[ huān bèng luàn tiào ]
释义：形容青少年健康活泼、生命力旺盛的样子。
出处：清·文康《儿女英雄传》第32回：“匀出你们欢迸乱跳这俩去买瓦；留下房上滚下来的，合炉坑里掏出来的那俩，先把这院子破瓦拣开。”
7、康强逢吉
读音：[ kāng qiáng féng jí ]
释义：康强：安乐强健；逢吉：遇到吉利。 祝贺老年人身体健康，子孙吉利。
8、六脉调和
读音：[ liù mài tiáo hé ]
释义：人身体健康，精神愉快。
9、美意延年
读音：[ měi yì yán nián ]
释义：美意：乐意；延年：处长寿命。对一切乐观的人，能够健康长寿。
出处：先秦·荀况《荀子·致士》：“得众动天，美意延年。”
10、身心健康
读音：[ shēn xīn jiàn kāng ]
释义：健康的身体和愉快正常的心态
昂首阔步
昂首不是脸朝天，而是把头立起来，不要耷拉着脑袋。头立正，下巴微收，督脉基本呈一条直线，气机就能上升，人就精神抖擞，走起路来也有力。正因为五脏六腑的阳气都蒸腾汇聚于头部，所以头又被称为“清阳之府”。
古人讲究“站如松，坐如钟”“含胸拔背”等，这些形体要求表面上似乎是为了美观，其实都是在养生。所以养生学里有句很出名的话：“人类的一切行为都是养生行为。”
捶胸顿足
极度懊恼和悲愤时会下意识地做一个动作——捶胸顿足(什么?你从来没做过?)。捶胸可以刺激到膻中穴，膻中是气的交会地(气会)，敲打这里可以令全身因恼恨而郁结的气疏散开来。
脚是三条阴经(足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经)和阴跷脉的起点，人在情绪激动时气血向上涌，通过跺脚刺激以上经脉，可以把气血拉回来，避免产生灾难性的突发病。所以当你情绪失控时，最好的养生方法是马上捶胸顿足一番。
哀兵必胜
《老子》云：“祸莫大于轻敌，轻敌几丧吾宝，故抗兵相加，哀者胜矣。”后来演化成“哀兵必胜”一词，“哀”作“悲愤”讲。古时的将领在战前演讲时，往往很注重加入一些备受欺辱之类的内容，激发将士的悲愤情绪。
悲这种情绪出自于我们的肺，五行属金。金主肃降、收敛、杀伐，所以有“秋后问斩”，家人去世也要穿戴白色(秋和白都属金)。人在悲愤时，气机处于极度收敛的状态，收敛之后的爆发，威力无疑是最大的。
粗心大意
粗心大意是在说两个脏象的问题——心和脾，脾藏意，主思，所以思虑过多会让脾受累。根据五行相生的原理，心火生脾土，心为脾之母，母亲病了，孩子也焦急(母病及子)，所以“心”粗了，“意”也跟着大了。
从调理来讲，“粗心大意”主要是心出了问题，应先抓住主要矛盾，补足心气，再兼顾脾的问题。调理“粗心大意”有一种很好的食物——桂圆，它既入心又入脾，能养心开胃，改善贫血、记忆力下降、神经衰弱，因为它有提高智力的功效，所以别名叫作“益智”。桂圆也是十八宝二号阳的主要成分之一。
面黄肌瘦
“面黄”与“肌瘦”是并列的关系，表明二者常常一并出现。人的脸色有“常色”和“病色”之分，如果脸上出现与黄土颜色很相近的一种病态的黄，说明脾胃已经虚弱到一定程度了(脾在色为黄);脾又主肌，脾胃功能弱的人通常形体也消瘦。
脾胃是后天之本，面黄肌瘦的人一定要在饮食方面特别注意，按时吃饭，多吃山药、土豆、红薯等长在土里的东西。使用十八宝时，要大量地用五号阳，甚至可以当饭来吃。五号阳的主要成分是白扁豆、山药、高良姜、肉桂等，是可以健脾胃、助运化的药食同源食品。
鸠形鹄面 面有菜色 槁项黄馘 委靡不振
身强力壮，龙精虎猛，寿比南山，福如东海，虎体熊腰，虎背熊腰，膘肥体壮，生龙活虎，心广体胖，气壮如牛，龙神马壮, 老当益壮, 人高马大, 力大无比 虎背熊腰, 精神抖擞, 红光满面、病入膏盲、弱不禁风、骨瘦如柴、筋疲力尽、劳心焦思、老态龙钟、人寿年丰、知足常乐、奋进进取、忙中取乐、自得其乐、
