内向的人怎样才能改变自己的
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内向的人可以分为不同情况。有的内向的人是因为以前遭受的一些事情而导致现在的性格。这种人一般对自己不自信,很在意别人对自己的看法,导致其不太敢和别人交流,不敢在众人面前表现自己。这种人要想改变自己就要先克服自己的心理负担,增加自信感。而另一种内向的人是因为自己本身性格就是这样的,朋友比较少,不愿主动和人交流,喜欢自己一个人呆着,不喜欢有太多人的地方。这种人要想改变自己的性格 ,就要主动去与人接触,让自己感受到与他人交流的乐趣,学会如何与人相处,多参加活动。
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找机遇,找场合,勇敢与人交流,不要灰心,不要害怕,内心都是自己战胜的,忍着一次两次就能把自己改过来,做一个阳光快乐,积极向上的把握好人生,创造出自己也想不到的成绩。
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之前也是一个很内向的人,不论做什么事,只要涉及到与人接触,就有很强的抗拒心里。就是大学突然有一天,开窍了,感觉一生这么长,绝对不可能不接触人,一直这个状态下去,我是做了以下几个工作,现在对人对物说不上很外向,但也不抗拒了,有时也挺喜欢主动和人交流的。
①对内:从心里对自己说,交流是个很正常的行为,尴尬也很正常,不强求自己和别人交流,太难了!重点是自己心理不要抵触。
②对外:尝试多走动。买个东西,下楼买个水果,其实也是一个交流过程。你会和买东西的人沟通,但那不会抵触,因为这是一个很正常的行为。慢慢地,可能会和店家说上一两句话。再过段时间,约着人来逛,一步步循序渐进。
3.如果有自己喜欢的东西,爱好,可以去找到相应的群体。对着自己喜欢的东西,会拥有交流的勇气。
①对内:从心里对自己说,交流是个很正常的行为,尴尬也很正常,不强求自己和别人交流,太难了!重点是自己心理不要抵触。
②对外:尝试多走动。买个东西,下楼买个水果,其实也是一个交流过程。你会和买东西的人沟通,但那不会抵触,因为这是一个很正常的行为。慢慢地,可能会和店家说上一两句话。再过段时间,约着人来逛,一步步循序渐进。
3.如果有自己喜欢的东西,爱好,可以去找到相应的群体。对着自己喜欢的东西,会拥有交流的勇气。
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首先要有自信心理,不要自卑,和自信的人多接触,交流,沟通。其次是多交几个朋友,扩大你的社交范围,不管是工作中还是生活上都应积极向上。再次就是多参加一些集体户外活动,并能在活动中主动的发表自己的意见和看法,有立场的,有原则的解决问题,在生活中不断提升自已,慢慢的改变自己的内向性格。
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和内向的人一般不善于人交流,要想改变自己的话就有意识要努力的丰富自己的知识,使自己能够有东西分享给别人,第二个就是要尽量的多与人接触,多交流,多参加一些社会的活动,比如说唱歌,跳舞,一些演讲会,朋友聚会,同学聚会,等等,多参加一些活动,多主动和别人打招呼,改变自己的形象,慢慢的自己就变成一个比较外向的人了
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