Question

内向的人怎样才能改变自己的

Answer 1

要改变过于内向的性格特征，首先要有信心。既然人的性格是在生活实践的过程中逐渐形成的，所以，在生活实践中也同样可以改变。
要改变原有过分刻板、单一的生活方式，广泛结交朋友，尤其应多接触那些心胸开阔、性格开朗的人。通过积极主动的交往活动，不仅可获得归属需要的满足，而且还会通过潜移默化的作用，逐渐形成开朗、幽默、直爽的外向性格特征。
要善于改变自己的处世态度和行为方式，尽量避免给人一种孤芳自赏、自诩清高的傲慢印象。与人交往时，要学会尊重别人，倘若总是带着“我比别人强”的态度与人交往，只能导致被人拒绝、遭人冷遇的结果。
要学会表达自己思想感情的方法，不要遇事总闷闷不乐，将所有“心思”封闭在“自我”之中。在人际交往中，如果你沉默不语、郁郁寡欢，别人就不愿接近你，因为别人可能以为你需要安静。谁愿冒扰乱别人的宁静之嫌而惹人厌恶呢?
要学会与人相处，还要善于观察别人的喜好与行为特点，了解什么样的活题对方最感兴趣，这样，与人交往时就能投其所好，使人觉得你容易接近，容易成为朋友。

Answer 2

想改变自己的内向性格就首先必须知道自己为什么会内向。一个人的内向性格可以来自先天的，或后天的。也就是说有的人从小就内向，还有的人是原来不怎么内向，在以后的生活中犯错多了，失败了，就变得内向了。其实，无论“先天性”的内向，或“后天性”的内向，根本原因就是缺乏自信。所以，要改变内向性格的唯一途径就是增强自信心。而增强自信心的方法可以从三个方面着手：

1.对自己有清楚的认识。

也就是说对自己达到一个客观的了解。如何才能客观了解自己呢？

1、是靠自己的不断反省，认真思考，努力发现自己的不足的方面。
2、是通过自己身边非常熟悉自己的人，信的过的人来给自己做一番客观的评估。通过这样发现自己的不足之处。

2.针对性的不断的学习和训练自己。

一旦客观的了解了自己，知道自己的不足哪里以后，就开始一项一项的通过不断的学习和训练来纠正，克服。这是一个漫长的过程，需要耐心和恒心，切不可半途而废。随着时间的推移，使自己得到不断的完善。在这个过程中，自信心就会得到增强。内向表现为，不爱说话，怕人，怕事。胆小，害羞。

想要摆脱内向，必须要有强大的意志力。

1.锻炼口才。可以试试演讲，站在舞台上，是可以锻炼胆量，口才的。

2.经常与人交流。学习他们做人做事，以及说话的技巧。

3.学会坚强，无论别人怎么说你，都不要伤心，不要自卑，这样会让自己陷入悲伤，学着变强大起来。

3.改变观念。

要从心理上接受自己的不完美。充分意识到完美的人在现实生活中是找不到的。每个人都会有不足或缺点，会做错事。把自己的不足看成是自己努力完善自己，提高自信心的机会和动力，即正面看待自己的不足。深切的意识到就是因为自己不完美才有必要去不断学习，不断改进，接受他人的纠错和指正。多一分自觉，多一分谦虚，暴露自己的不足，接受别人的批评，这些都不是坏事，对自己是有益无害的！不要害怕面对自己的缺点，不要深藏自己的不足，坦然和感激别人对自己的“挑剔”和批评。一旦观念改变了，再也不会觉得有缺点或不完美是一种耻辱。也就不会逃避，就不会害羞，心态变得平和。

由此，自信心就会得到增强。有了自信心，一个人的言行就会变得收放自如，大方得体，自信满满。久而久之，内向的性格就会得到改变，甚至消于无形。

Answer 3

在工作以外，生活中你清高也好，孤傲也罢，喜欢独处是你个人的事情，别人无权干涉但在工作中，不得不与人打交道，所以必须学会改变自己，尝试主动与同事们多交流、沟通，最大限度地求同存异，尽可能地融入集体中。这样不但有利于提高单位的工作效率，也有利于你个人才能的尽情发挥。其实做到与同事打成一片并不难，只要你待人真诚、友善，就会发现原来每个人都十分渴望被别人接受和了解，渴望他人的友爱和帮助。勇于尝试新的处事方法，一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮。人际关系，在工作和生活中都起着十分重要的作用。你现在对人际关系的畏惧心理可能是多年积累的结果，虽然很难在短时间内改变，但你还是要鼓足勇气，以积极的态度去面对同事。平时多观察他们之间是怎样交流和沟通的，然后你至少可以学着他们的样子谈论一些既轻松又能让大家感兴趣的话题。乐于助人也是与人交往中很容易做到且能够获得他人好感的办法。在自己力所能及的范围内，为身边的同事解决一些小困难，你会在不知不觉中就与大家融在一起。如果你认为在工作的时候只有你独自处理才能保持很高的工作效率，并且你的同事也这么认为的话，你就不必勉强自己非与他人合作。只是在工作不是很紧张的情况下，试着与同事们合作一下，也许你会惊喜地发现“团结就是力量”的说法真的是很有道理的。

Answer 4

内向一般是用来形容一个人的性格特征。内向的人，就是胆子比较小，放不开自己，缺乏自信，正事因为这种有缺陷的性格使得这种人往往交不到什么朋友，很难扩大自己的交际圈，并且，对学习、工作、及其自身能力素养的提高都有较大的负面影响。那么，内向的人要怎么改变自己的性格？或许，你可以尝试一下这些方法。

　　首先，接受自己性格上的缺陷，不要排斥其它的性格。你可以羡慕那些外向的，性格好的人，并且向他们学习，但是你绝对不能因为嫉妒而讨厌排斥其它性格的人。多向他人学习，这一直是克服问题与缺陷的有效方法。

　　弄清楚内向性格所带来的缺点。缺点主要就是影响人际关系，阻碍自身能力的展现。所以，你要认清自己在性格上存在的问题，找准问题，然后对症下药。

　　多尝试着去接触更多的人。要学会主动地靠近他人，不要害怕，不要害羞，勇敢大胆地去尝试，包括其它的事情也是这样。要大胆地去尝试，去挑战自己，相信自己。

　　不要过度封闭自己。可以试着去发现自己的优点和长处，并且有效利用，自信地把它们展示出来，不要一碰到什么事情就逃避退缩，觉得自己不行做不到。放开一点，放宽心一点，适当时候解放一下自己的天性，不要一直把自己封闭起来，这些长久下去，很容易形成孤僻的性格，而孤僻的性格一旦形成，便很难改变。

　　学会倾听和采取别人的意见建议。有些人内向是因为他们心中或多或少有一点高傲高冷。他们不交朋友，他们说他们是不屑于交朋友，觉得那些事情没有任何意义。这种想法观念必须要改变。要想改变性格上的缺陷，你就要学会理性地分析然后接纳身边不同的声音，旁观者往往可以给你很多很好的建议。

　　多对人微笑。没有人会拒绝微笑的。你的笑容可以向人展示你的友好，会拉进人与人之间的距离，所以，多对人微笑，对人友好真诚，你是可以交到很多好朋友的，当朋友多了，你慢慢地也就不会像以前那样内向害羞了。

　　保持乐观向上的心态。内向也不是说就是什么大的缺陷，只要你稍加努力，做出一点点改变，弥补这个缺陷是很容易的事情。所以说，没有必要因为自己内向，什么事都没有勇气去做，做不好而气愤苦恼。保持乐观向上的心态，做一个积极的人，也是可以吸引别人来到你身边的。

　　多与性格活泼开朗的人交往。你不能不承认群体对一个人的影响会有多大，与这些人交往，你会受到他们为人处世的方式的影响，就这样一天天积累下去，有一天你也会变得和他们一样外向活泼。

Answer 5

说说我由内向变外向的方法吧！
1、锻炼口才：多看点笑话、故事、新闻等你感兴趣的东西。把内容背下来，和你的好友或亲人分享。
2、交往要从简单到困难：首先多联系自己已有的朋友。再多与同岗位的同事聊天，再尝试与上司、其他部门的同事沟通工作中遇到的问题，再尝试与老客户成为朋友，尝试联系以前的老同学。。。最后才考虑认识陌生人。不过要注意哦，同事变朋友容易，但变好友的几率很低的，毕竟你是去打工挣钱的，不是去交朋友的。
3、多一些兴趣爱好：多尝试不同的新鲜事物，有钱的话可以参加比如旅游、自驾游、骑行，在q群里参加集体活动。没钱的话，可以在网上学学唱歌、跳舞、英语等。实在是穷，你可以去福利院做免费义工，也能认识新朋友的。
4、说话声音要大一点，别怕说错，每个人都是害怕的，我主持七百人的大会时，腿也哆嗦，我面试员工时也害怕说错话。
5、多与家人交流：以前我很怕和父母说话，现在不怕，就算我爸现在还是经常骂我，但我会把自己认为正确的道理跟他说，听听他是怎么想的，多听多说，才发现原来父母很爱我。所以现在我自己有老公小孩，我也把他们当好朋友，我经常和老公聊网上的新闻、游戏，和小孩一起玩玩具。
性格太内向的人确实不适合这个社会，如果你想有一份好一点的工作，就必须强行改变。