Question

吃什么水果可以美容？

美容

Answer 1

1. 草莓能增白和滋润保湿
   草莓含多种果酸、维他命及矿物质等，可增强皮肤弹性，具有美白和滋润保湿的功效。
   经常使用草莓美容，可令皮肤清新、平滑，避免色素沉着。
   

2. 西红柿可祛斑美白
   西红柿营养丰富且热量低

3. 樱桃所含的果酸能促进角质层的形成
   樱桃是含铁及胡萝卜素较多的一种水果，它的营养非常丰富，对气血较虚的人能起到补血补肾的作用，另外丰富的维他命c能滋润嫩白皮肤，有效抵抗黑色素的形成。

4. 菠萝可淡化面部色斑
   菠萝属于热带水果，其丰富的维他命不仅能淡化面部色斑，使皮肤润泽、透明，还能有效去除角质，促进肌肤新陈代谢，皮肤呈现健康状态。

5. 苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑
   苹果营养丰富，是一种天然美容品。

6. 柠檬可美白、抗老化
   柠檬因含有丰富的维他命c和钙质而作为化妆品和护肤品的原料。

7. 葡萄可抗氧化
   

Answer 2

1、石榴。石榴中含有大量的维生素c和b族维生素。而且石榴的水分很大，可以很快的进行肌肤补水，而且石榴还是可以保护眼睛的。
2、樱桃。樱桃中有大量的铁元素，经常吃樱桃可以让皮肤嫩白有光泽，有贫血的人吃樱桃可以补血。
3、胡萝卜。经常吃胡萝卜还是可以让肌肤变的更加紧绷不松弛。
4、葡萄。葡萄是抗老保湿的营养品，葡萄中含有大量的花青素，具有抗氧化功效。
5、荔枝。吃荔枝是可以让人更加的美白，皮肤变的越来越有光泽。不过荔枝也不能多吃的，多吃会容易上火的。
6、番茄。番茄其实是具有美白的功效的，在番茄里含有大量的维生素、碳水化合物、蛋白质等营养成分。每天吃上两个番茄，坚持一段时间美白效果就会出现。

Answer 3

石榴，樱桃，胡萝卜，葡萄，番茄

Answer 4

只要是时令水果，适量的食用都对自身有一定的美容的效果只是功效不同！

Answer 5

芒果是水果之王，其次每天吃一个苹果可以美容也可以保持心脏。

Answer 6

苹果西红柿有抗氧化作用常吃可以抗衰老同时有减肥作用