跑步后脚背酸痛，不知道算不算拉伤
慢跑减肥2个月了，最近脚背疼痛，就是脚腕前面到脚趾那一片，走路一弯脚就会痛，坐着不动也隐隐作痛，拿手按也疼，持续了一周以上了...
慢跑减肥2个月了，最近脚背疼痛，就是脚腕前面到脚趾那一片，走路一弯脚就会痛，坐着不动也隐隐作痛，拿手按也疼，持续了一周以上了
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这种不算拉伤，这只是你缺少锻炼，突然锻炼后身体产生的乳酸反应！没事的
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