吃什么容易发胖？
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胖？如果你确实要胖起来！不妨试试多吃多睡！再不胖，就提供你便方！
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人的身体具有一定的自动调节机制，一般情况下如果营养均衡的话，吃到合适的量，身体就会发出吃饱的信号，就是感觉吃饱了！如果食物中缺乏某一种特定的营养成分，例如锌，钙，维生素等，身体无法获得这一种元素，就会发出让你继续吃饭的信号，此时吃的很多，但是却无法感觉到满足，就会越吃越胖。人的身体也会提醒你应该吃些什么东西，但是由于大部分都很容易忽略这种感觉，所以就造成了盲目进食，结果越吃越胖。胖，多半因为是吃了自己身体不需要的东西！
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巧克力，油炸类
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个人体质很重要
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少吃，不吃，节食，不会胖，注意啦
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