面包为何是垃圾食品吗
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不能这样说，面包主要是碳水化合物（淀粉）占80%左右，为人提供热能，剩余的是部分蛋白质和少量的油脂。是欧洲的主食。
我认为面包好过奶油蛋糕，奶油蛋糕油脂含量高，且很多奶油是反式脂肪酸，容易肥胖
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