如何克服强迫症????

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2019-06-29 · 优质视频达人
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看强迫症书,让你更强迫

快问医生
2018-09-02 · TA获得超过281个赞
知道答主
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马梓开博士
2018-03-30 · 知道合伙人金融证券行家
马梓开博士
知道合伙人金融证券行家
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马到别名马梓开;具有20多年品牌营销实战经验。

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我曾经也有一点强迫症的症状。有时候锁了门,走出去好几步,还担心没有锁好。
后来怎么解决呢?就是每次锁门之后,给自己一个暗示,就暗示自己,门已经锁好,然后再推一下确认(好比点确认键一样)。过了一段时间,情形就好多了。
强迫症要想治好,就要对自己做强化类的暗示,这样一来,自己会逐渐克服那些症状的。
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月光公主
2018-03-30 · TA获得超过5488个赞
知道小有建树答主
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去看心理医生
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南里跟静
2018-03-30
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海内存知己,天涯若比邻。
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