卫冕冠军和蝉联冠军分别是什么意思？有什么区别？
1、意思不同
卫冕冠军：上届此项目的冠军，此次依然参加此项目的角逐，保住上届取得的冠军地位。
蝉联冠军：一个团队或个人在同一项赛事中，连续获得冠军。
2、夺冠次数不同
卫冕冠军和蝉联冠军都有上届冠军的意思，但卫冕冠军是参加这届的上届冠军又拿了冠军，若本次“卫冕成功”则叫“蝉联”。
蝉联冠军可以是指多届的冠军，不止包括上届和本届。
提升自己的身体素质
1、提高身体素质，要根据个人的身体状况进行合理的锻炼和营养均衡，才能够达到提高自己身体素质的目的。生命在于运动，心肺功能不是很好的人群，在锻炼时要选择下午的时间，因为此时的空气最好。
2、提高身体素质除了运动，还有其他的方法来提升自己的身体素质，比如说大声地读书，我在高中大学的时候就是通过大声的读书可以提高自己的肺活量，因为在读书的时候，通过吸气呼气，使得心率加快达到锻炼心脏的目的。
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卫冕冠军：上届此项目的冠军，此次依然参加此项目的角逐。
蝉联冠军：一个团队或个人在同一项赛事中，连续获得冠军。
“卫冕”： “卫”有保卫的意思，“冕”有皇冠的意思，卫冕指上一届获得冠军，这一届继续争夺冠军，保住冠军地位。
“蝉联”是蝉演化而成的体育术语，蝉的俗名又叫“知了”，雄的用腹部的发音器发出声音，儿童们常常捉拿蝉来嬉戏。蝉的幼虫栖息在土里，它吃东西是依靠针状口器刺进树枝里，吸取汁液来维持生命。当由幼虫变成虫时，便脱掉蝉壳，躯体在原来基础上得以延伸，故称为“蝉联”。
1、意思不同。卫冕冠军：上届此项目的冠军，此次依然参加此项目的角逐，保住上届取得的冠军地位。蝉联冠军：一个团队或个人在同一项赛事中，连续获得冠军。
2、夺冠次数不同。卫冕冠军和蝉联冠军都有上届冠军的意思，但卫冕冠军是参加这届的上届冠军又拿了冠军，若本次“卫冕成功”则叫“蝉联”。
一如何提升自己的身体素质
(1)提高身体素质，要根据个人的身体状况进行合理的锻炼和营养均衡，才能够达到提高自己身体素质的目的。生命在于运动，心肺功能不是很好的人群，在锻炼时要选择下午的时间，因为此时的空气最好。
(2)提高身体素质除了运动，还有其他的方法来提升自己的身体素质，比如说大声的读书，我再高中大学的时候就是通过大声的读书可以提高自己的肺活量，因为在读书的时候，通过吸气呼气，使得心率加快达到锻炼心脏的目的。
二运动的好处
（1）在运动场上，孩子们能学会如何轮流上阵、如何等待轮候、如何在输掉比赛的时候不低头、如何对胜利的对手说声恭喜，学会传球，不把所有的荣耀都归给自己。
（2）试想一下，除了在运动场上，孩子们在童年时期还有什么机会能够以健康、有效的方式领导其他孩子呢？这种机会并不多。在运动场外，这一代的家长总是希望保护孩子们远离失败，把失败的原因归结到其他地方，从来不想孩子体会输的感觉。
