Question

阴虚体质能吃干红枣吗

Answer 1

1. 不建议。

2. 热性体质热性体质包括阴虚性体质和湿热性体质。属于热性体质者，多形体消瘦，精神易于激动，小便短少或黄，大便干燥或秘结，五心烦热，喜食冷物或冷饮。 适合喝寒凉属性的茶材

3. 红枣营养丰富、性平味甘，是很好的滋补营养品，它具有改善虚弱体质、滋补神经、补血安神、补中益气、养胃健脾等功效，但阴虚火旺者不宜多吃红枣。

Answer 2

您好，可以的，平时可以吃黑豆，黑米，黑木耳，羊肉，狗肉，韭菜，红枣，枸杞等，注意休息，注意保暖，生活要有规律，不要熬夜，辛辣，刺激的食物不要吃，要以清淡的食物为主。