Question

同学们都说我瘦下来也可以算得上半个美女，我也不是很胖，就是脸和腿有点胖，160.100斤。可我根本

同学们都说我瘦下来也可以算得上半个美女，我也不是很胖，就是脸和腿有点胖，160.100斤。可我根本坚持不下来，天天在学校吃吃吃，在家也是，还一直坐着躺着玩手机。哭死！

Answer 1

160 100斤是标准身材 是健康的身材 很标准的
当然离现在的流行美骨感美以及女神身材还是有一点距离的
还有的话就是人靠衣装 现在的衣服基本上都是为瘦子打造的居多的
其实你不用减肥的

减肥的话主要还是依靠控制饮食和适量运动的，就是所谓的管住嘴迈开腿的。
其实，减肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无伤害、最无任何副作用的办法就是合理控制饮食：1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。
2、饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。
3、常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。
4、平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间，吃顿饭的时间不少于20分钟。
5、热量负平衡。请减肥的原则：热量的摄取量必须少于你的消耗量。
6、意志决定减肥的效果与质量。
希望采纳一下

Answer 2

其实体重不能代表绝对
有的人天生骨架大
有的人骨架小肉多
我属于骨架中等 大肉很多
松松垮垮的
看着很婴儿肥（当然，婴儿肥其实就是安慰自己的。。年纪一点点变大已经到了不能装嫩的年纪）
我163 一直都是105 前几天一称胖到109 脸骨架很大咬肌很茁壮 看着就胖 悲剧。。。。

Answer 3

恩那只能看你的意志力了。
看你究竟是想变美女还是想舒舒服服地每天长肉。

Answer 4

坚持到底😳

追问

没有什么东西能让我坚持下来啊！就连我的男神都没有用啊！

追答

多吃柚子

Answer 5

100还不廋

追问

就是肉多，特别是脸和腿，别人都是筷子腿，巴掌脸。

追答

那还是人吗

追问

那是妖精，满大街都是

追答

没见到