Question

神经衰弱怎么办？

Answer 1

希望你耐心的看完，下面是直接原因和现在应对的办法：
首先要弄明白是什么原因引起的神经衰弱，一般神经衰弱都离不开几个因素：纵欲、手淫、熬夜，这些因素导致肾气亏虚，其次肾虚百病重生，你出现失眠的症状就很好解释了，要恢复睡眠就需要有一个过程了，欢迎你到戒色吧，学习一本叫做戒为良药这本书，里面有关于失眠的详细恢复记录，加油。

在最为重要的是，你要树立一个非常正确的观念，睡不着没关系，反正不会死人的，千万不能心急，不能睡在床上左翻右翻，这只能加重你更加的睡不着，睡不着后又心急、心慌，陷入恶性循环，建议你睡觉的时候控制住自己的念头，在睡的时候想一些轻松的画面（比如：足球进球、篮球进球等等画面），保持一个姿势睡觉，白天做金鸡独立这个动作可以帮助你入睡，加油，小伙子，高考要放平常心对待。

Answer 2

作为神经衰弱症的一种，脑神经衰弱这种亚健康的表现已经引起了人们的重视。由于脑神经衰弱的危害很大，因此我们不得不对这种现象做些了解，建议及早调节，嗌郁安茶（袋泡养生）茶可以起到改善情绪,调节身体系统。下面我们就来看看脑神经衰弱的危害吧。 脑神经衰弱的危害1.思维消极：抑郁心境可导致思维消极、悲观和自责、自卑，犹如带着有色眼镜看世界，感到任何事情都困难重重，对前途悲观绝望。神经衰弱患者把自己看得一无是处、对微不足道得过失和缺点无限夸大，感到自己对不起他人、家属和社会，认为自己罪恶深重，是一个“十恶不赦”的坏蛋。有的病人还感到活着毫无意义，生活在人世间徒然受苦，只有一死才能逃出苦海得以解脱。这种自杀观念强烈者如果得不到及时医治或监护，自杀成功率相当高。 脑神经衰弱的危害2.精神运动性阻滞：典型表现是行动迟缓，精力减退，缺乏兴趣和活力总感到心有余而力不足，家务和日常活动都懒得去做，整天无精打采、身心疲惫，严重者呆若木鸡或呈抑郁性木僵状态。病人对周围一切事物都不感兴趣，对工作没有一点儿热情，平素衣着整洁的人也变的不修边幅。 脑神经衰弱的危害3.躯体症状：主要有食欲减退、体重下降、性欲减退、便秘、阳痿、闭经、乏力等。躯体不适感可涉及各脏器，自主神经功能失调的症状较常见。神经衰弱的躯体症状往往查无实据，且多为非特异性的，难以定位，但一定要排除躯体疾病。

Answer 3

神经衰弱的症状繁多，几乎涉及人身的所有器官和系统。主要有以下临床表现： (1)精神疲劳：这类患者感到精神不足和容易疲倦。早晨起床后即感到精神不佳而勉强工作，晚上反觉精神好一点，脑子也相对清醒些，平时稍做点脑力或体力劳动就觉疲劳不堪。自觉注意力不集中，记忆减退。特别对人名、地名、数字更难记住，但对自己的疾病发展经过、对给自己诊过病的医生则记得清清楚楚。 (2)神经过敏：外界一点小刺激就引起患者的烦躁和不安，他们怕吵、怕光、怕气味等。情绪不稳，易发脾气，遇到小事就兴奋激动起来，但很快就疲劳乏力。 (3)头部不适：是神经衰弱患者最常见的症状之一，80%以上的病人有以上症状。自觉头脑不清爽，头重脚轻，昏胀，头有压迫紧缩感等，头痛多在工作、脑力劳动、开会、阅读以及不愉快、遇到一点困难、紧张、心烦焦急时加剧，但尚能坚持必要的工作，也不会痛到不能忍受的程度。 (4)睡眠障碍：失眠较多见，致使患者为此而痛苦和焦虑。他们睡到床上就恐惧紧张，深怕睡不好，结果是越想越睡不着。每当夜深人静时，患者躺在床上胡思乱想，焦虑不安，如此反复，形成了恶性循环。入睡困难仅仅是失眠的一种表现形式，常见的还有多梦，易惊醒，早醒和夜间不眠。部分患者自述整夜未眠，但与其同室的人却听他一夜鼾声如雷，这可能是由于患者睡眠时多梦，自觉睡的不沉而产生精神性失眠。 (5)自疑有病：神经衰弱的症状表现在各个系统，有的心慌、心跳，即认为是患了心脏病；有的脸色发红，发热感即认为是患了肺结核；胃部不适，不愿吃饭即认为是患了胃病或胃癌；表现在泌尿系统、生殖系统方面的症状有小便次数增多，有的遗精、早泄，女性患者常有月经不调等。

Answer 4

一方面注意休息，多晒晒太阳，加强运动，再者就是吃些营养神经的药物了常用的药物有维生素b1，或者是甲钴胺胶囊。中药可以吃养心安神口服液。

Answer 5

精神衰弱者虽不是一种严重的疾病，但疾病严重时会使人萌生自杀念头。严重者应服用药物治疗疾病，比如抗焦虑药、抗抑郁药。焦虑、抑郁都是不良情绪，待服用药物后会有所缓解。若症状无法缓解，应咨询正规精神科医生，根据医生知道采取有效的方法治疗。