如何控制好自己的情绪?

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桐安然020
2020-10-03 · TA获得超过5.4万个赞
知道小有建树答主
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就是忍不住发脾气的你,不妨学学试试

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修心故事会
2020-10-03 · TA获得超过2.4万个赞
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对人温柔,待人善良,遇事感恩

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漓樱爱画画
2020-10-03 · TA获得超过7.5万个赞
知道小有建树答主
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不要把最坏的情绪给最亲近的人

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壤登婧D
高粉答主

2020-11-01 · 关注我不会让你失望
知道答主
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润泽且柔顺的行家m
2020-11-19 · TA获得超过3.7万个赞
知道大有可为答主
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1.用表情调节情绪:烦恼时,用微笑来调节情绪,可能是个很好的选择。2.人际调节:情绪不好时,可以向周围的人求助,和朋友聊天,娱乐会让你暂时忘记烦恼。

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