Question

脱发严重怎么办 怎么快速生发

Answer 1

　　1、改变生活方式：如果头发掉的厉害，但还没到脱发的程度，除了个体差异等不可控因素外，应该从生活方式入手进行改善。调整下精神压力大、不规律作息、不健康的饮食等诸如此类的生活方式。仍然每天都高压力、不好好吃饭睡觉、那用什么也挡不住掉头发。

　　2、切忌勿乱减肥：上文提到过，过度减肥会导致头发掉的厉害，所以切忌：不要过度节食乱减肥。即便减肥也要科学减肥，不要减少营养的摄取。只有为头发提供生长所需的，足够的蛋白质和铜、铁、锌等微量元素等，才能保证头发健康的生长。

　　3、有病及时求医：其实很多疾病是会让人头发掉的比较厉害，甚至是脱发的。只有把原发疾病治好了，其引起的掉头发自然就解决了。那么到底什么常见疾病能引起头发掉的厉害呢?如：缺铁性贫血、甲状腺机能减退、头皮疾病及真菌感染、红斑狼疮等都是惹掉发的疾病。

　　4、宜少折腾头发：头发梳洗烫染过频也容易损害发质及发根。染发、吹染和烫发等过程中产生的热量和使用的化学品会导致头发易断易脱。因此，少做头发，吹头发时用吹风机低档位、少染发都能帮助减少脱发危险。

Answer 2

1、改变现有的洗头方式
改变自己的生活方式，有的人可能感觉自己的头发属于油性的，所以一两天就洗一次头。其实这样频繁的洗头方式反而会让你脱发现象更加严重。
2、平时的饮食要注意
可以吃菠菜、胡萝卜、黑芝麻、淮山药、枸杞、何首乌、黑大豆等。经常的去补充一下头发需要生长的维生素和、硫、蛋白质等物质，头发变浓密指日可待。
3、从根本生发
想要生发，最重要的是口服发特浓营养素，坚持服用一段时间，就能从根本上全面补充头发所需的营养成分，疏通堵塞毛囊，从而起到生发的作用。

Answer 3

1.饮食改善，补充营养。
女生怎样才能生发密发 最快最有效的办法是什么
有时候脱发问题是由于头发得不到有效营养供给造成的，这时候可以直接改变食谱，增加一些含有铁、锌、铜、碘以及维生素等元素的食物，给头发输送足够的营养，可以有效营养发质，健康毛囊，让头发重新恢复生机和活力，发根也会重新活过来并健康成长。
方法：多吃一些黑豆、瘦肉、鸡蛋、菠菜、芹菜和粗粮、蔬菜水果等等，滋养头发、牢固发根、强韧发丝和促进毛囊新陈代谢等、
2、养成良好的生活习惯。
女生怎样才能生发密发 最快最有效的办法是什么
紧张过大的精神压力、黑白颠倒的生活作息、以及过度食用油腻辛辣刺激的食物还有经常性地烫染头发等，这些长久堆积都会造成女生脱发问题，所以要想生发密发，首先得改变这些不良的生活习惯，才能有正常的新陈代谢和内分泌平衡，头发才会健康重新生长等。
方法：养成清淡的饮食习惯，即多吃一些清淡的瓜果蔬菜;少饮酒少抽烟少喝碳酸饮料等;烫染头发不要太频繁，最好间隔半年以上为宜;最重要的是保证每天足够的睡眠，但不要熬夜晚睡，这样脱发会得到一定控制，生发密发也就不远了。

Answer 4

脱发治疗方法可以根据自身情况看适合哪种方法治疗，可以选择药用或者植发
1：外用米诺地尔酊
2：口服非那雄胺片
3：自体毛发移植(植发手术)
注明1：女性不能使用非那雄胺，可以使用螺内酯替代(包括外用安体舒通)。
注明2：女性请使用2%浓度的米诺地尔。下面我就针对这三种治疗方案，分别给提主做个简单的比较，供参考。
先从米诺地尔说起。米诺地尔是上个世纪主要用于治疗心血管疾病的药物，后来意外的发现可以通过扩张局部血管、打开细胞钾离子通道让细软的毛发变得更加粗壮起来(不仅仅是针对头发，对于浑身体毛都有促进生长的作用)后来获得FDA的认真，用于治疗脱发。
该药物成分分不同浓度占比(常见的有2%、5%、15%)其他成分为丙二醇、酒精等。国外常见品牌有(落健、可兰)国内常见品牌有(蔓迪、达菲欣、斯必申)包括部分凝胶产品。
再就是内服药物1毫克非那雄胺片(处方药，最好是在医生的建议下服用)。药物作用机理非常明确，主要是抑制体内双氢睾酮的生成量，从而减缓了毛囊萎缩的速度。该药物在国外常见品牌主要就是默沙东生产的保法止、包括后来的印度保法止。国内常见的品牌主要是天方药业的启悦非那雄胺片。
注明：1毫克的非那雄胺片主要是针对性的治疗男性脱发，5毫克主要是治疗男性前列腺疾病，为了保证药物安全性，我个人不建议使用，如果需要使用请切分使用。
注明2：该药物存在一定风险，极小部分男性使用后会出现性功能障碍问题。
注明3：女性无效，慎用。注明4：该药肝脏代谢，如果有肝脏疾病患者慎用。
最后讲一下植发手术。手术采用的是表皮局部麻醉，对于身体本身不会造成任何影响和副作用。原理是将脱发患者枕部(不受双氢睾酮影响)的毛囊做提取。再将需要种植的部位，按照生长方向、密度等，创造新的物理空间，从而进行毛孔的重塑。最后将提取出来的毛囊种植在脱发区域。
关于药物治疗，还有几个问题，这里在做个小延伸。
1：米诺地尔药物机理会使得头发进入休止期到生长期的转换，从而会使得掉发量明显增多(俗称的狂脱期)
2：非那雄胺和米诺地尔存在药物依赖性，不能突然停止使用。
3：药物的有效性因人而异。并且对于额角发际线效果不明显。
4：我建议药物最少使用3~6个月，如果用药时间超过1年并且没有任何效果，可以认定为治疗失败。这个时候可以考虑植发手术进行治疗改善。
植发手术也是很重要的一部分，首先你要找到一个专业的医院和专业的医疗团队，如果给你植发的医疗团队不专业就会出现提取毛囊的时候导致毛囊受损，种植的上去的毛囊也会萎缩坏死最后脱落。
正常情况下，种植的毛囊是不会再掉了，但是如果种植的是残缺受损的毛囊后期就会全部掉光，还有的种植是没有按照头发生长的方向来种植，导致后来长出来的头发杂乱无章。
主要就是这些了，有不懂可以再问我

Answer 5

第一：充足的睡眠。睡眠不足会导致荷尔蒙混乱，人体内的雄性激素过剩，就会抑制毛囊生长，堵塞毛孔，加速脱发。
第二：饮食清淡，多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果，补充维生素E，抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。
第三：合理的爱护头发，经常对头发进行梳理，洗头时避免使用刺激性较大的洗发液，也可以选用纯天然植物洗发液，温水清洗才是最佳。
第四：空余时间可以适当地按摩头皮，从发际线轻柔的按摩至后脑勺，十指指腹打圈点按头皮。平时还可选用木质或是骨质的梳子梳头（尽可能避免选用塑料或是金属的梳子）