十岁的孩子夜里入睡困难怎么解决
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那就不要睡太早了，可以考虑让孩子晚点睡，晚上不要让孩子吃太多糖什么的，不然不容易睡着。
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..妈妈在入睡前帮忙捏一下脊,多抚摸孩子的背部,
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这可看看中医,一般可吃些养血安神的中药来调理的,也可吃中成药安
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