为什么练泰拳的人都很瘦

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Sean的世界
2020-08-10 · 分享旅居生活日常和旅行干货
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Sean的世界
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你对格斗搏击感兴趣,你可能已经发现,大多数练泰拳的人都很瘦。泰拳手的训练强度可以用恐怖来形容,没有坚强的毅力一定坚持不下来。许多泰国的偏僻村庄里至今还保留着扛沙包爬山、扛木头跑步、扛人蛙跳、用脚撑船、劈柴等传统的力量训练项目。所以会瘦

傲骨无痕
2018-01-17 · 知道合伙人体育行家
傲骨无痕
知道合伙人体育行家
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业余练习散打十年,在大学期间担任社团散打教练。 擅长解决武术搏击类基础性问题以及散打相关问题。

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跑步,在天河体育馆,绕圈圈,虽然没有要求跑多少圈,但是还是很自觉地完成任务。跑完已经全身是汗了。
跳绳,学过拳击的朋友知道那种绳很重,而且抽到脚是很痛的。跳半个小时,中途无间断。
接下来上课。
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