Question

不吃早餐真的会发胖吗？

Answer 1

不会的，而且不吃早餐对于身体来说不好.如果想减肥 早餐要吃好中午要吃饱晚上不吃，或者吃个苹果，9点之后水都要少喝

Answer 2

不会，你不吃早饭所缺少的能量会在中午加倍吸收，大脑会对此记录，你只能一次比一次吃的少才不会被大脑记录加倍吸收

Answer 3

不自早餐不一定会瘦还有可能会引发好多疾病如胆结石，早餐必须吃的好一些要想减肥晚餐可以少吃或不吃为好，真正的瘦身还是多加强必要的户外动动。

Answer 4

不会，经过一个晚上不进食，早餐才更要重视，早餐是一定要吃的，而且要吃好哦！
如果想要减肥的话，可以通过选择食物，选择卡路里较低的食物，晚餐少吃点，觉得自己还能再吃半碗时停下。
但是，最好的减肥方法还是运动哟(＾U＾)ノ~YO

Answer 5

从个人而言不吃早餐是不可能变瘦的.因为不吃早餐你会你的身体会通知你让你觉得饥饿到了你吃下一餐的时候他反而会吃得更多是你控制不住的。