Question

不吃早餐真的会发胖吗？

Answer 1

1，瘦是肯定的，但是伤身，伤胃。不建议你去不吃早餐。
2，早餐可以提供一天的能量，可以使你有精神。
3，人是铁饭是钢，一顿不吃饿的慌。不吃早饭会使你一天无精打采，做事效率低。
4，我也尝试过，但是！！！！头晕了一天啊！

Answer 2

如果不吃早饭的话，会引起多种疾病，并不是会瘦。早上必须吃早餐，保证身体的营养。建议不要吃宵夜，少吃零食。

Answer 3

这个因人而异吧，看人体质，有的人喝凉水都长肉，有的人整天胡吃海塞也不胖，人家这叫天赋，不过你如果是为了减肥，不要通过不吃早饭，还是要吃一点，可以少糖少脂肪，吃点水果也行，切忌不要不吃

Answer 4

不吃早餐的最后结果不仅不能减肥，还会营养不良，早餐很重要，减肥只能是减晚餐的主食，并且加强运动减脂肪，才是可行的减肥方法。

Answer 5

不吃早餐不会瘦，不吃晚餐真的会瘦哦，本人就是这么掉的十多斤肉，减肥时间一年半左右，急于减体重的不适合这种方法。