Question

不吃早餐真的会发胖吗？

Answer 1

不会瘦啦，永远不建议节食减肥。
真想减肥，不要吃太多，不要暴食，暴饮，多运动，如此也最健康。

Answer 2

不吃早餐会对肠胃不好，

所以早餐还是要吃的，
你可以吃少一点，俗话说：早吃好，午吃饱，晚吃少。
如果你想要变瘦，
可以采取合理健康的减肥方式，长期节食会对身体造成一定的危害！！
祝你瘦身成功！

Answer 3

不会瘦，反而对身体不好。
我早饭吃得多，午饭经常不吃（不过吃点水果和水），晚饭相对少些
两个月下来瘦了10斤

Answer 4

不建议通过不吃早餐的方式减肥，早餐是比较重要的，容易饿伤胃，可以每餐少吃点，7分饱，饮食清淡一点这样会好些

Answer 5

一日三餐是自然规律，可以少吃点，经常性的不吃会影响健康。
胖瘦是多个因素共同决定，进食是一方面，运动也是一方面，还有本身的体质。
科学减肥，合理进食，多运动，坚持，就会瘦下去。