不吃早餐真的会发胖吗?
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不吃早餐这回受,这是一个嗯的话说的,要根据那个中医学来的。早餐是人一日三餐的必备,然而有些人认为不是早晨就可以瘦下来,这个答案是错的。
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年轻人一定要多吃早餐,要多吃早餐,对身体好,但是不可以减肥,还会对身体造成影响,我说是如果不吃早餐的
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最好吃早饭,早饭是一天中第一顿饭,晚上的时间较长,一般到早上会感到很饿,不吃早饭容易伤到胃,而且肚子咕咕叫的那种感觉,真的令人不太舒服。
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不吃不吃早餐对身体有害,但是呢,争取消耗最少的东西,但是呢,早餐呢是补充营养的东西,你不吃呢又不好。
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瘦不瘦我不知道,但伤胃是一定的,如果一定要少吃,可以选择晚饭,我姐因为长期不吃早饭,结果胃出血住院,身子虚了很久,虚到走路都要人扶着
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