减肥喝点什么合适?

有什么东西泡起来是减肥的吗?求推荐!... 有什么东西泡起来是减肥的吗?求推荐! 展开
 我来答
变啦
2018-10-08 · 感觉胖了,用变啦
变啦
变啦隶属于浙江卫健科技有限公司, 提供快速有效的健康减脂服务,给减脂需求者和减脂服务者提供一个可远程监测、交流、服务的平台,将减肥者真正带入数字化减脂时代。
向TA提问
展开全部

TOP1 普洱茶——有效减肚子赘肉

普洱茶之所以能够减肥去脂,这是因为普洱茶本身含有脂肪分解的脂肪酶,这种脂肪酶对于脂肪的分解具有良好的效果,从而可以增强对肚子上脂肪的消化和消耗作用。还能养颜护胃!

TOP2 山楂荷叶茶——排毒养颜

山楂荷叶茶,不仅仅有助于排毒养颜,同时还能有效治疗便秘问题。 荷叶具有理脾调胃和减肥的功效,因为荷花的根和叶具有利尿、通便的作用,因此荷叶自古以来就被奉为瘦身良药。

TOP3 杜仲茶——解决虚胖问题

可降低中性脂肪,因为杜仲所含成分可加速新陈代谢,促进热量消耗,而使体重下降。除此之外还有预防衰老的作用。饮用方式,每餐半小时后饮用,每天坚持喝1.5升左右,要长期坚持才有效果。

TOP4 柠檬茶——抑制食欲

柠檬茶不仅瘦身,而且富含维生素C,对保持皮肤张力和弹性十分有效。柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的欲望,因此可有效抑制不当饮食,加上一天总共15分钟的运动,效果会十分显着。

TOP5 绿茶——解腻消脂

儿茶素帮助解腻消脂。儿茶素能加强热能产生,促进脂肪氧化及24小时的热量耗损率,刺激脂肪水解并抑制胰脏脂解酵素的活性。

TOP6 决明子减肥茶——降脂降压

此茶清凉润喉,口感适宜,具有清热平肝、降脂降压、润肠通便,排清体内毒素的功效

TOP7 陈皮茶——去油解腻

功效:理气调中、疏肝健脾、导滞消积

TOP8 黑茶——分解脂肪

黑茶降脂功效主要来自三个方面的因素:一是由茶多酚、维生素C等多种有效成分一起作用,协助脂肪的分解和消化;二是发酵过程形成的多种有益菌群综合作用(菌群作用可以减少小肠对甘油三脂和糖的摄取、提高酵素分解腰腹部脂肪);三是黑茶中的咖啡因能帮助增强身体燃烧脂肪的能力。

云淡风轻哦fly
2018-10-08 · 超过16用户采纳过TA的回答
知道答主
回答量:96
采纳率:0%
帮助的人:11.2万
展开全部
减肥茶咯
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
匿名用户
2019-08-19
展开全部
"因人而异吧,[崔茜忆往事]可以给你一些减淝建议哦
减一定要在7点前吃完晚餐或临睡前3小时不要进食,
使身体有足够的时间消耗摄取热量,才不轻易堆积在体内变赘肉。
睡前适当做些运动,加快胃蠕动,食物就不会堆积。但是运动也不可太剧烈,以免影响睡眠质量。"
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
收起 1条折叠回答
推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式