为什么我一到晚上就很难过,很压抑

我一到晚上就很难过,很压抑,我自己也不知道到底是因为什么,我感觉活着好累,想哭发现很难哭出来了,已经麻木了,总会想起自己的过去,白天还好,一到晚上不但这样还会很焦虑,想起... 我一到晚上就很难过,很压抑,我自己也不知道到底是因为什么,我感觉活着好累,想哭发现很难哭出来了,已经麻木了,总会想起自己的过去,白天还好,一到晚上不但这样还会很焦虑,想起那些对自己不好的人甚至想杀了他们,在预谋自己怎么样才能让他们体会到我的感觉 展开
 我来答
wy6155xy
2019-07-05 · TA获得超过365个赞
知道小有建树答主
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因为白天一直忙于工作什么的你的枯棚思想注意力在工作上,也不会有多余的精力去想那么多的问题了,一到晚上你一个人时状态就会放松下来了租档,脑袋里也会比较闲,思想上也会想法变得多,所情绪也会跟着变得很压弊败乱抑,现在的你甚至思想上也开始向忧郁方面发展,不能再这么下去了,你应该尝试改变一下你的生活方式,和别人多接触接触,慢慢的使你变得乐观一点,不要被负面的情绪去控制,这样才会开心起来
心理咨询师小哎
2007-12-25 · TA获得超过545个赞
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恩,你说山启锋的这种情况很多人都曾经出现过,不用担心。
这种情形每个人的感受其实也不太一样。有的人是由于工作完成不了一看晚上又到了,觉得焦虑。有的人是由于晚上的氛围觉逗晌得寂寞。你是哪一种情况呢?
晚上是人的情绪比较感性的时刻,可以选择旁闭与朋友多聚聚,也可以看看欢快的电影,听听快节奏的歌曲。最主要的,是找出什么在影响你的情绪。
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悠悠2007526
2007-12-25 · TA获得超过370个赞
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那是因为你想的某件事情未达到理想效果时你会有这样的想法,或者说,如果一切随你心愿,你是不是就不会这样了.但这是根本就不可能的.每个人在不同时间段都会有低潮期,只要你放开些州则,对一切都抱有无春迹行所扒哗谓的态度.让自己的生活充实起来,忙起来什么都忘了...
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书中画画中人
2019-07-05 · TA获得超过183个赞
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人的一生,注定要经历很多。路上,可能有皮贺朗朗的桥握雀笑声;路上,可能有委屈的泪水;路上,有成功的自信;路上,有失败的警醒,每一段经历注定珍贵。你若想被爱,就要先去爱人;你期望被人关心,就要先去关心别人;你要想别人对你敏早好,就要先对别人好。
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匿名用户
2019-07-05
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对的,一到盯缺明晚上从前对自己不好的人或事就像潮水一般涌来,然后就是胡思乱扮吵想了,想怎凯告么报复才能解恨,才能为以前的不公平而报仇,甚至想他家的人怎么样才能遭到报应
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