怎样才能做梦 200
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身体虚弱，脑神经不太好，整天胡思乱想，夜里就会失眠多梦。你不做梦，说明你的睡眠质量好，身体健康。
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人人睡觉都是一直在做梦的，否则就是脑死亡了。人的睡眠分快波睡眠和慢波睡眠几种时相，处于快波睡眠阶段醒来就感觉睡梦很多；而慢波睡眠阶段醒来就感觉无梦或记不得梦。
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日有所思夜有所梦
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睡前看电视剧情节跌宕起伏的那种
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