抽烟有什么危害？
1、吸烟对肺部的损害
吸烟能引致支气管上皮细胞的纤毛变短和不规则及其和运动发生障碍，降低局部性抵抗力，容易受到感染。吸烟会引致肺癌。90%的总死亡率是由吸烟所导致。初期病徵不会被察觉，直至癌性细胞漫延至血管及其他器官。
吸烟亦会引致肺气肿，肺部支气管内积聚之有毒物质，会阻碍人体吸入之空气正常呼出，令肺部细胞膨胀或爆裂，导致患病者呼吸困难。
2、吸烟对胃部的损害
患有肠胃性疾病者，吸烟足以使肠胃病更恶化。患有胃溃疡或十二指肠溃疡者，溃疡处的愈合会减慢，甚至演变为慢性病。
吸烟能刺激神经系统，加速唾液及胃液的分泌，使胃肠时常出现紧张状态，导致吸烟者食欲不振。另外，尼古丁会使胃肠黏膜的血管收缩，亦令食欲减退。
3、吸烟对肝脏的损害
吸烟会加重肝脏负担。经常抽烟会影响肝脏的脂质代谢作用，令血中脂肪增加，使到良性胆固醇减少，恶性胆固醇增加。这个原因令肝脏的解毒功能增加负担。
4、吸烟对肠的损害
吸烟会导致结肠癌。患此癌的机会则与吸食烟草的份量成正比。研究显示停止吸烟虽然可以减低其他疾病例如心脏病、肺癌等的机会，但患上结肠癌的危险就仍然非常大。
个人觉得抽烟的危害有三点，一是伤害自己的身体，二是伤害亲人朋友的身体，三是消耗大量金钱。
下面逐一进行说明：
一、伤害自己的身体
香烟中含有许多的致癌物质例如重金属超标，大部分香烟的铅、镉等重金属含量偏高，有些甚至是加拿大香烟的3倍。
尼古丁影响大脑。烟草中所含的的哈尔明和降哈尔明使人的清醒程度就更强、注意力更为集中，从而更能缓解忧虑忍耐饥饿。烟草还可导致恶心、眩晕、头痛。
二、伤害亲人朋友的身体
有人吸烟就有人会不可避免的吸二手烟，这些吸二手烟的通常都是自己最要好的亲人与朋友。
世界卫生组织的报告指出，二手烟对被动吸烟者的危害一点也不比主动吸烟者轻，特别是对少年儿童的危害尤其严重。
调查显示，在中国，被动吸烟的主要受害者是妇女和儿童，尽管她们自己并不吸烟，但经常在家庭、公共场所遭受他人的二手烟。 除此之外，职场、会场等，也经常会成为二手烟泛滥的场所。 虽然没有直接吸食香烟，可是吸入体内，仍能对身体造成危害。
三、消耗大量金钱
现在的香烟都价格不菲，而且有的人为了所谓的面子经常会吸一些中高档的香烟，这样算下来每年消耗在香烟上的金钱的数额都是十分庞大的。
例如一个人两天1包20元左右的香烟，一年360天就需要抽180包香烟，大约是0.36万元，这个数字还是相当震撼的。
尽管世界各国都在大力宣传吸烟的害处，但目前有吸烟嗜好者仍然不少，其中也包括一部分中年知识分子，有的甚至每天吸烟超过20支，严重危害身体健康，而且给空气带来污染。这部分中年人为什么不戒烟，因素可能是多方面的。最主要的理由可能有两点:一是不相信吸烟会给身体带来危害，认为只不过是医生的宣传而已。有的还振振有词地说，许多有吸烟嗜好的人不是照样活到七八十岁吗？二是强调脑力劳动需要经常思考问题，分析事物，费脑子，而吸烟可以提神解乏，甚至认为吸烟能帮助人们提高思维能力，能出灵感。下面我们从科学的角度来谈谈这两个问题。
首先，吸烟与疾病的关系是许多科学家通过严格的实验和详细的调查所确定的事实，其中最突出的莫过于吸烟与肺癌的关系了。这里仅举一份可靠的资料就能够说明这个问题。例如在男性肺癌患者中，吸烟者占96%以上，吸烟数量每天超过25支的比不吸烟者肺癌发病率要多50倍。另外，还发现凡是吸烟年代长(如20年以上)，每天吸烟数量大(如超过20支)，每支香烟吸入的烟量多，每天每口烟吸得深、吸剩下的烟头以及同时有慢性支气管炎者，发生肺癌的机会越大。还有人统计，每年死于肺癌的每10万人中，只有三四个人不吸烟，每天吸烟10~20支的，在每年死于肺癌的每10万人中，就有53.3人。每天吸烟超过20支的，在每年死于肺癌的每10万人中，可达140多人。吸烟不仅容易诱发肺癌，和其他疾病也有很大关系。如冠心病、肺气肿、口腔黏膜白斑等等。当然，并非所有吸烟的人都一定会得肺癌的，因为患癌的原因是很复杂的，在同样的致病因素作用下，还要受到个体特性或者说内因的影响，包括遗传体质，免疫状态，神经内分泌特点等。同时，癌的发生往往要经过一个缓慢的过程。即致癌或促癌因子使细胞发生癌变要经过若干年，才使细胞从量变到质变，最后才演变成癌。由此可见，不能因为某一个吸烟者没有得肺癌而否定吸烟对他的危害，而只能按照同一条件下的一部分人群，比较吸烟与不吸烟的肺癌发生率才说明问题。
其次，吸烟是否能给人增加灵感呢，回答是否定的。因为吸烟当时或者有些兴奋的感觉，但绝不会给人带来灵感。相反，过多吸烟只能使大脑麻木，思维迟钝。事实上，世界上不少著名的作家，如莎士比亚、歌德等都是不吸烟的，而有些才华出众的名人却因为过多吸烟而过早死去。如鲁迅每天吸烟常达40支以上，严重损害肺功能，死时年仅50余岁。其他例子还有很多。
中年人历来就是各条战线上中坚骨干力量，应该自觉地珍惜自己的身体健康。如果让烟草中的尼古丁毒害自己，那无异等于慢性自杀。况且吸烟还会污染环境影响别人的健康。因此，应该以坚强的意志把烟戒掉。
抽烟的危害是伤害自己和家人的身体健康。其中对家人身体的伤害程度远远超乎你的想想。
吸烟的人都知道二手烟有危害，认为不当着孩子的面吸烟就没有问题。殊不知，比二手烟更可怕的三手烟，对孩子危害更大、更持久。三手烟还会随着时间不断累积。
生活在有人抽过烟的房间里的孩子，尿液中含有烟草代谢物以及致癌物——亚硝胺。但是烟里压根没有亚硝胺
原来附属在室内表面的尼古丁残留会与室内的主要污染亚硝酸发生反应，最后形成亚硝胺，其最大的危害是致癌。
孩子易受“三手烟”危害的原因是，他们免疫系统较脆弱，喜欢到处爬，用舔。三手烟中，残留的重金属物质主要为铅和砷，这两种重金属，直接伤害的就是孩子的神经系统，引起神经中毒。
研究表明，即使低含量的烟雾微粒也能造成儿童认知能力出现缺陷，严重的话还会影响孩子今后的阅读能力、智力发育等。
吸烟的人总以为抽烟带来的危害很缓慢，并且对家人的危害也是非常轻微的。其实香烟每天都在以不同程度，蚕食着你和你家人的身体。更重要的是，二手烟、三手烟带给家人的伤害,远远超出我们的想象，而吸烟的人，就是造成伤害的唯一责任人。
抽烟的危害有：吸烟对呼吸道和声带来伤害，吸烟对女性来讲会影响体内激素，月经紊乱，受孕困难，二手烟对社会造成危害。
香烟被点燃后会释放醛类，氮化物和烯烃类气体刺激呼吸道。是气管炎、肺气肿致病的主要诱因之一。研究发现：长期吸烟者患慢性支气管炎比不吸烟者高2～4倍。原因是长期吸烟使气管粘膜的纤毛受损缩短，粘膜少了纤毛这个“清道夫”容易被毒气侵害，它会启动保护机制，指挥新的健康细胞过来修补受损细胞，导致粘膜下腺体增生，肥大，吸烟者痰多来源于保护机制分泌的粘液增多。
吸烟可能会诱发中风和猝死
患上慢性气管炎往往伴有咯痰和慢性咳嗽，长期致声带受损，活动时呼吸困难，烟雾中的一氧化碳进入血液与血红蛋白结合，让红细胞失去携氧能力导致人体缺氧，心肌缺氧对于冠心病者来说随时可发生猝死的危险。如果吸烟者同时患高血压，发生中风的几率将会升高20倍。
现代女性会抽烟者甚多，有些是因为好奇，有些是因为压力，有些是被动吸二手烟，不管哪种方式的吸烟都会影响体内激素，月经紊乱，受孕困难。吸烟女性患乳腺癌的几率比不吸烟者高25%，孕妇吸烟可引起自发性流产，胎儿发育障碍，早产、死胎等，母亲吸烟更容易导致儿童多动症。
